تشویق مادی برای ترک سیگار موثر است

این یافته‌ها نتیجه یک آزمایش یکساله تصادفی در بین کارکنان مرکز بهداشت CVS بود که توسط محققان دانشکده پزشکی پرلمن در دانشگاه پنسیلوانیا هدایت می‌شد و برای اولین‌بار به‌صورت آنلاین در نشریه پزشکی نیوانگلند به ثبت رسیده است. در این مطالعه 2538 نفر در سراسر ایالات متحده در سال 2012 طی هشت ماه ثبت نام شدند. سپس شرکت‌کنندگان به پنج گروه تقسیم شدند: گروه‌ مبتنی بر پاداش‌های فردی (پاداش براساس عملکرد فردی)، پاداش تعاونی یا تشریک مساعی (پاداش براساس عملکرد گروهی)، سپرده فردی (ایجاد یک حساب سپرده دوستانه 150 دلاری)، سپرده رقابتی (رقابت برای سپرده دیگر شرکت‌کنندگان) و مراقبت معمول (شامل منابع اطلاعاتی و کمک‌های رایگان ترک سیگار.)

شرکت‌کنندگانی که در گروه اول و دوم، یعنی مبتنی بر پاداش قرار داشتند، وظیفه محوله را قبول کردند. در مقابل تنها 14 درصد از افرادی که در برنامه‌های سپرده‌گذاری شرکت داشتند وظایفشان را قبول کردند. در این میان 16درصد افرادی که در برنامه‌های مبتنی بر پاداش شرکت داشتند 6 ماه سیگار نکشیدند و این میزان در گروه مبتنی بر سپرده‌گذاری 10 درصد بود و 6 درصد هم در گروه مراقبت‌های معمول سیگار را ترک کردند. برخلاف انتظار محققان، برنامه‌های مبتنی بر گروه آنچنان موفقیت قابل توجهی در مقایسه با برنامه‌های فردگرا نداشت (14 درصد در مقابل 12 درصد). 55 درصد از 14 درصد افرادی که سپرده را پذیرفته بودند هنوز هم در طول 6 ماه سیگار نمی‌کشیدند. محققان دریافتند که برنامه‌های مبتنی بر پاداش به مراتب از برنامه سپرده‌گذاری موثرتر بوده و در وهله اول افراد بیشتری آن را قبول می‌کنند. با این حال در میان افرادی که همه برنامه‌های پیشنهاد شده از سوی محققان را پذیرفتند، بررسی‌ها حاکی از آن بود که قرارداد سپرده دو برابر برنامه پاداش و 5 برابر برنامه مراقبت معمول موثر بوده است.

این میزان تاثیر به احتمال زیاد به خاطر مخالفت طبیعی انسان‌ها با از دست دادن پولشان بود. با چنین نرخ بی‌سابقه‌ای از موفقیت، ترفند جدید این است که چگونه افراد بیشتری را برای ثبت نام تحریک کرده تا آنان احساس کنند سهمی در بازی دارند. مرکز بهداشت CVS که شریک این برنامه آزمایشی بوده اولین مجموعه‌ای است که این رویکرد را اجرایی خواهد کرد. براساس نتایج مطالعات آنها بزودی کمپینی موسوم به «700 دلیل خوب» را راه‌اندازی خواهند کرد که در آن تمام کارکنان سیگاری قادر خواهند بود با سپرده‌گذاری فقط 50 دلار در آن شرکت کنند. در صورتی که آنها بتوانند پس از 12 ماه تست نیکوتین منفی داشته باشند علاوه بر 50 دلارشان، 700 دلار جایزه خواهند گرفت. کوین وولپ استاد پزشکی و مدیریت خدمات بهداشتی دانشکده پزشکی می‌گوید: در مقایسه با هزینه‌ها و عوارض جانبی ناشی از مصرف سیگار در سال که عددی بالغ بر 4000 تا 6000 دلار را شامل می‌شود، به نظر می‌رسد پرداخت هزینه 700 تا 800 دلاری و ایجاد انگیزه ترک سیگار ارزش صرف چنین هزینه‌ای را داشته باشد.

تحقیقات بعدی در این زمینه تمرکز بیشتری روی چگونگی ایجاد برنامه‌های جذاب‌تر و قراردادهای مناسب با نمودار خصوصیات روانی و رفتاری افراد خواهد داشت.

Science Daily / مترجم: آتنا حسن‌آبادی