واکسینه کردن دانش‌آموزان در برابر ویروس

دستگاه ایمنی بدن کودکان چون به بلوغ کامل نرسیده از افراد بالغ ضعیف‌تر است، بنابراین سریع‌تر در معرض میکروب‌ها و انواع ویروس‌ها آسیب می‌بیند. از سوی دیگر، دانش‌آموزان چون در ساعات حضور در مدرسه ارتباط نزدیکی با هم دارند و به علت دست‌دادن با هم و استفاده از وسایل همدیگر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های مسری هستند. با این‌ همه، راه‌هایی برای مهار سرایت ویروس به دانش‌آموزان وجود دارد.

پیشگیری بهتر از درمان است. مطمئن شوید کودک‌تان واکسن‌های لازم را دریافت کرده و هر سال با شروع فصل سرما باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند.

یکی از راه‌های شایع سرماخوردگی در کودکان تماس دست‌ها با بینی و چشم‌ها بعد از ابتلا به این ویروس است. وجود ویروس سرماخوردگی روی دست‌ها و نشستن مرتب دست‌ها بویژه در مدرسه از دلایل عود مکرر این ویروس است. بهترین راه دور ماندن کودکان از سرماخوردگی، آموزش چگونگی شست‌وشوی دست‌ها با آب و صابون است. برای این کار باید روی دست، ما بین انگشتان و اطراف ناخن‌ها بخوبی شسته شده و بخوبی با آب گرم آبکشی شود سپس با حوله آب آن را خشک کرد. شما والدین باید به کودکان خود بیاموزید که با دستان آلوده به چشم‌ها و بینی و دهان خود دست نزنند.‌ به فرزندتان بیاموزید هنگام عطسه و سرفه، بخصوص موقع سرماخوردگی، جلوی دهان خود را با دستمال بپوشانند و از انتشار ویروس‌های بیماری‌زا در محیط جلوگیری کنند. دستمال‌های آلوده را باید بعد از هر بار استفاده دور بیندازند و دست‌ها را نیز بشویند. در صورت در دسترس نبودن دستمال نیز به جای عطسه یا سرفه داخل دست‌ها بهتر است دست را خم کنند و در فرورفتگی داخل آرنج عطسه یا سرفه کنند. از آنجا که در هر 5‌/‌6 مترمربع از شیر آبخوری مدارس حدود دو میلیون و 700 هزار باکتری وجود دارد، پزشکان توصیه می‌کنند کودکان موقع آب خوردن هرگز دهان خود را به سر شیر نچسبانند.

منبع: WebMD

مترجم:ندا اظهری