انجیر، مانع افزایش وزن و قند خون
یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: انجیر میوهای سرشار از منیزیم، پتاسیم، کلسیم و فسفر است و برای بهبود سردرد، دندان درد، تهوع، تب، نقرس، گوش درد، سوختگی، معده درد و بیماریهای تنفسی توصیه میشود.
علی حسینی در گفتوگو با فارس در مورد خواص انجیر به عنوان یک میوه تابستانی اظهار کرد: انجیر طبع گرم و تر دارد و تعرق بدن را زیاد میکند، به همین دلیل ادرارآور است و حرارت بدن را کم میکند. انجیر را میتوان در رژیمهای غذایی خاص مثل رژیم کمچربی، کمسدیم، پرفیبر، کاهش وزن و دیابت استفاده کرد. این میوه سدیم و چربی ندارد و مانند دیگر میوهها بدون کلسترول است.همچنین باعث کاهش فشار خون میشود، چون منبع خوب پتاسیم است.
وی ادامه داد: انجیر، منبع خوبی از فیبرهای غذایی است و قند زیادی دارد. همچنین سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامینهای A، B و C است. انجیر نقش موثری در رفع یبوست دارد و از ضعف عضلات جلوگیری میکند .
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
