قولنجتان را نشکنید؛ درد مفاصل می‌گیرید
بعضی از افراد برای رفع خستگی، اقدام به شکستن قلنج میکنند، حال آن که عمل شکستن قولنج آسیب بسیار جدی به مفاصل میرساند و به مرور زمان باعث بروز مشکلات در مفاصل و حتی جابه‌جایی آن می‌شود.
فرهاد صفری، یکی از استادان دانشگاه آزاد اسلامی زنجان با بیان این مطلب افزود: زمانی که شکستن قولنج به یک عادت در فرد تبدیل شد، باعث بروز مشکلات متعدد مفصلی در وی می‌شود که این مشکل به مرور زمان این شخص را در نواحی مختلف مفاصلش دچار مشکل می‌کند که با مراجعه به متخصص مفاصل میتواند به این مشکل پی برد.
صفری خاطرنشان کرد: متأسفانه زمانی که افراد به یک مشکل در مفاصل خود پی می‌برند، درمان آن را در شکستن قولنج می‌دانند، لذا توصیه می‌شود کسانی که با این مشکل مواجهند، خوددرمانی نکرده و به متخصص مفاصل مراجعه کنند.|ایسنا
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدال‌آور نقره زنان ایران در رقابت‌های المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژه‌ای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامه‌های امدادگران در تعطیلات عید می‌گوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جام‌جم» با دکتر محمد‌جواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد