حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
مبتلایان به التهاب مفاصل ، ورزش کنند
ایرنا: تحقیقات جدید نشان می دهد ورزش مستمر در افراد مسن مبتلا به التهاب مفاصل باعث حفظ عملکردهای حرکتی این بیماران در درازمدت می شود.
محققان امریکا گفتند: فعال بودن و فعالیت های ورزشی تقریبا شدید و مستمر به میزان قابل توجهی از ناتوانی های حرکتی در بیماران مبتلا به التهاب مفاصل پیشگیری می کند. تاکنون مردم به غلط می پنداشتند که ورزش برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل مضر است ولی این مطالعه ثابت کرد فعالیت ورزشی به طور مستمر و روزانه حتی در افراد مسنی که وضعیت بدنی مناسبی ندارند ، برای حفظ مهارت های عملکردی شخصی بسیار موثر است. ورزش با بهبود سلامت جسمی باعث افزایش انرژی و احساس بهتر بودن در افراد مسن می شود. این مطالعه نشان می دهد ورزش مداوم و مستمر تا یک سوم باعث کاهش ناتوانایی های حرکتی در مبتلایان به التهاب مزمن می شود.
گفت و گو
