![خطر پرتوهای فرابنفش، آلاینده ازون و گرمای بیسابقه | چرا کمیته اضطرار تشکیل نمیشود؟](/files/fa/news/1403/5/5/1236632_213.jpg)
رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با جام جم آنلاین:
دکترعلی اکبر نجاتیصفا در گفتوگو با ایسنا افزود: ورزشکردن و تغذیه سالم از عوامل مهمی است که میتواند در کاهش اضطراب شب امتحان بسیار موثر باشد. همچنین دانشجو میتواند در مطالعه دروس مدیریت لازم را داشته باشد تا بتواند اضطراب خود را کم کند، چرا که بیخوابی میتواند حافظه فرد را تحت فشار قرار دهد.
دکتر نجاتیصفا به روشهای غیردارویی اشاره کرد و افزود: این روشها از سوی روانپزشک ارائه میشود؛ البته روشهایی نیست که فردی یکشبه و قبل از امتحان بخواهد آنها را امتحان کند و با مصرف دارو بتواند اضطراب امتحان خود را خوب کند.
رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با جام جم آنلاین:
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفتوگو با جام جم آنلاین:
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جواد فروغی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
گفتوگو با منوچهر آذری، بازیگر،گوینده،مجری وصداپیشه پیشکسوت رادیو و تلویزیون
فاطمه مجلل در گفتوگو با «جامجم»:
رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با جام جم آنلاین: