یا درست مسواک بزنید، یا آدامس بجوید

به گزارش جام جم سرا به نقل از افکارنیوز- اگر درست «مسواک» نمی‌زنید حداقل «آدامس» بجوید. جویدن آدامس باعث افزایش «بزاق دهان» شده و این بزاق با داشتن عامل خنثی کننده «کربوهیدرات‌های چسبیده به دندان‌ها» را از بین می‌برد و نابود می‌کند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند «جویدن آدامس» بعد از هر «وعده غذایی» باعث می‌شود جرم بر روی «پلاک‌های دندانی» به وجود نیاید و دندان‌ها سالم و تمیز بمانند.
البته افراد باید از آدامس‌های بدون قند استفاده کنند زیرا آدامس‌هایی که میزان قند و «گلوکز» موجود در آن‌ها زیاد است باعث بروز رسوبات و جرم‌ها بر روی دندان‌ها ثابت باقی بمانند و آن‌ها را از بین نبرند همچنین هنگام خرید آدامس همواره توجه داشته باشید تا نوع مرغوب و بدون قند ‌آن را خریداری کنید.