آرتروز می خواهید؟ چهارزانو بنشینید

محمدرضا برزگری بافقی  اظهار داشت: آرتروز ناشی از روند فرسودگی است که به طور طبیعی با بالا رفتن سن ایجاد می‌شود.

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت‌: در طول ‌روز به علت فعالیت‌های بدنی مفاصل در معرض ضربه قرار می‌گیرند و این ضربه‌ها آسیب‌هایی را به آنها و به ویژه به غضروف مفصلی وارد می‌کند که بدن تا آنجایی که می تواند آن آسیب‌ها را ترمیم می‌‌کند.

برزگری تصریح کرد: گاهی شدت آسیب‌های وارده به مفصل بیش از قدرت ترمیم بدن است یا اینکه به عللی خاص قدرت ترمیمی بدن کاهش می‌یابد و نمی‌تواند آسیب‌های معمولی را ترمیم کند.

وی افزود: در این موارد غضروف مفصلی به تدریج خراب‌تر می‌شود که این شروع آرتروز است.

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ادامه داد: در ابتدای آرتروز سطح غضروف ریش ریش و لایه لایه می‌شود و با وارد شدن هر آسیب، مقداری از روی غضروف برداشته می‌شود تا اینکه به تدریج از کلفتی غضروف کم می‌شود.

برزگری گفت: کم شدن ضخامت غضروف که در رادیولوژی به صورت کاهش فاصله مفصلی دیده می‌شود از علائم اولیه شروع ساییدگی مفصل است.

متخصص طب فیزیکی بیمارستان آیت‌الله طالقانی تصریح کرد: درد زانو، خشکی صبحگاهی، ورم مفصل، کاهش دامنه حرکتی مفصل - که در مراحل پیشرفته بیماری ایجاد می‌شود- ضعف و کوتاهی عضلات اطراف مفصل و گاهی وجود صدا در حرکات مفصل و ایجاد پا پرانتزی از علائم آرتروز است.

برزگری ، درباره دلایل ابتلا به آرتروز گفت: شایع‌ترین عامل چاقی است،‌البته چاقی فقط در مفاصلی که وزن بدن را تحمل می‌‌کند، مثل زانو، اثر سوء دارد.

وی افزود:  شایع‌ترین مفصلی که دچار آرتروز می‌شود زانوست و آرتروز زانو در زنان چاق و مسن شایع‌تر است.

برزگری ادامه داد: ‌40 درصد افراد 40 ساله و 60 درصد افراد 60 ساله آرتروز زانو را به درجات مختلف دارند.

متخصص طب فیزیکی بیمارستان آیت‌الله طالقانی، به تمام افرادی که دارای نشانه‌های آرتروز هستند، توصیه کرد: یک رژیم غذایی مناسب، سالم و مفید داشته باشند؛ همچنین کسانی که در مفصل ران یا زانو دچار مشکل هستند، در صورت صلاحدید پزشک از عصا هنگام راه رفتن استفاده کنند.

برزگری، ورزش درمانی را از جمله اقداماتی دانست که در جهت تقویت عضلات اطراف مفاصل و برگرداندن انعطاف و دامنه حرکتی مفصل نقش بسزایی دارد.

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی افزود: فیزیوتراپی، تزریق داخل مفصل و جراحی بر حسب مورد در درمان نقش خواهند داشت. (فارس)