سردرد، با راه‌حل طبیعی هم تسکین می‌یابد

به گزارش ایسنا، شش راه‌حل طبیعی ارائه‌شده از سوی این پژوهشگران عبارتند از:

ـ یکی از شیوه‌های درمانی برای تسکین سردرد، مصرف قهوه است. کافئین موجود در قهوه نه‌تنها تورم و التهاب رگ‌های خونی را کاهش می‌دهد بلکه از شدت سردرد نیز می‌کاهد.

ـ برای درمان سردردهای شدید لیفی را داخل آب گرم قرار دهید و سپس روی پیشانی یا پشت گردن‌تان قرار دهید تا ماهیچه‌ها آرام شود. برای سردردهای میگرنی نیز می‌توانید لیفی را در آب سرد قرار دهید و آن را روی پیشانی‌تان بگذارید.

ـ هنگام سردرد، پاهای خود را داخل آب گرم همراه با پودر خردل قرار دهید و پس از نیم ساعت یا بیشتر پاها را از آب درآورده و خشک کنید.

ـ مصرف زنجبیل برای درمان سردردهای میگرنی توصیه می‌شود.

ـ هنگام ابتلا به سردرد هدبند یا حتی یک روسری یا باندی را دور سر خود ببندید تا از جریان خون در پوست سر کاسته شود.

تلفن همراه را کنار کودکان قرار ندهید

یک فوق‌تخصص مغز و اعصاب کودکان در مورد استفاده مداوم تلفن همراه و امواج ناشی از آن از سوی کودکان، اظهار کرد: در صورتی که کودکان مداوم در مجاورت استفاده از موبایل باشند، تاثیرات سوئی بر مغز آنان دارد.

دکتر محمدرضا اشرفی در گفت‌وگو با ایسنا، افزود: کودکان به علت برخورداری از سیستم عصبی در حال رشد نسبت به افراد دیگر بیشتر در معرض خطرات امواج موبایل هستند. حتی بررسی‌ها نشان می‌دهد که قرار گرفتن مداوم در معرض امواج موبایل خطر بروز تومورهای مغزی را در کودکان تشدید می‌کند. از آنجا که قرار دادن موبایل در نزدیک کودکان و حتی استفاده مداوم آن تاثیرات سوئی برسلامت کودکان دارد، بنابراین تا جایی که امکان‌پذیر است این وسیله ارتباطی را از دسترس کودکان خود دور کنید.