بازی در فضای باز، دید کودکان را تقویت می‌کند

به گفته محققان، روشنایی طبیعی نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به نزدیک‌بینی دارد. علاوه بر این، سطح ماده شیمیایی «دوپامین» نیز در این زمینه مؤثر است. هرچه سطح دوپامین در چشم بیشتر باشد احتمال ابتلا به نزدیک‌بینی کمتر است. افراد نزدیک بین، اجسامی را که در فاصله نزدیکی از چشم‌هایشان قرار دارد را براحتی می‌بینند اما در مشاهده اجسام دور با مشکل مواجه هستند.

اگرچه این عارضه در کودکی قابل درمان است، اما می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌های چشمی دیگر در بزرگسالی باشد که فرد را مستعد ابتلا به آب سیاه یا آسیب دیدگی شبکیه می‌کند. بنابراین توصیه می‌شود بچه‌ها حتما در طول روز زمانی را به بازی در فضای باز اختصاص دهند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به رشد ساختار چشم کودکان و بهبود شرایط بینایی آنها کمک می‌کند.

از آنجا که امروزه بچه‌ها بیشتر وقتشان را در محیط‌های بسته می‌گذرانند و کمتر در محیط‌های باز و در معرض تابش نور خورشید بازی می‌کنند، شیوع نزدیک‌بینی در کودکان در مقایسه با گذشته به میزان چشمگیری افزایش یافته است؛ بنابراین ضروری است حتما همه کودکان زمان کوتاهی در محیط باز فعالیت داشته باشند تا از خطر ابتلا به نزدیک‌بینی مصون باشند./ Dailymail