jamejamnashriyat
کد خبر: ۵۴۶۸۱۶   ۱۴ اسفند ۱۳۹۱  |  ۱۸:۰۷

یک روانپزشک گفت: اضطراب روزمره عامل بروز بیماری‌های استرس، افسردگی، دیابت، فشار خون، آسم، زخم اثنی‌عشر، پرکاری تیروئید، کهیر، خارش، مشکلات پوستی، مشکلات گوارشی و مشکلات جنسی است.

مجید صادقی در گفت‌وگو با فارس افزود: استرس می‌تواند به صورت فیزیکی، جسمی یا روانی باشد از طرفی استرس خوب یا بد نیز داریم. استرس بر اثر عوامل محیطی به وجود می‌آید و صدمات فیزیکی، جسمانی یا صدمات اجتماعی نیز می‌تواند در بروز استرس مؤثر باشد.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: افراد باید بدانند روش‌های نادرستی مثل استفاده از مواد مخدر، مشروبات الکلی و سیگار نمی‌تواند از استرس آنها بکاهد.

صادقی به افراد توصیه کرد: افراد باید روش‌های حل مشکل را یاد بگیرند و با تغذیه درست و تنظیم خواب و داشتن روابط اجتماعی با افراد مناسب و دوستی‌های خوب از ابتلا به استرس بکاهند.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
ارتش انقلابی، برگ برنده ایران در روزگار پرالتهاب

ارتش انقلابی، برگ برنده ایران در روزگار پرالتهاب

إِنَّ اللَّهَ یحِبُّ الَّذِینَ یقَاتِلُونَ فِی سَبِیلِهِ صَفًّا کأَنَّهُمْ بُنْیانٌ مَرْصُوصٌ. بیست و نهم فروردین، روز حیات دوباره ارتش و سالروز اعتماد تاریخ‌ساز امام(ره) به این بازوی عظیم انقلابی، یادآور تجدید میثاق غیورمردانی است که جانانه و عاشقانه در راه تحقق آرمان‌های والا و انقلابی امام خود گام برداشتند.

صلح میان اشباح

صلح میان اشباح

ماه‌ها پیشتر وقتی نمایندگان دولت کابل و سران طالبان در دوحه گرد هم آمدند تا پس از توافق واشنگتن با طالبان، طرح صلحی را دراندازند، در همین ستون نوشتم که این گفتگوها با وجود سروصدای بلند رسانه‌ های آن حاصلی نخواهد داشت.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر