کلید تندرستی کودک در دست مادر است. کودکان سرمایه های فردای جامعه هستند و حساس ترین و آسیب پذیرترین گروه اجتماعی را تشکیل می دهند. مادران شاغل باید سعی کنند کیفیت رسیدگی خود را زمانی که در خانه هستند بیشتر کنند و برای جبران ساعات دوری از فرزند تلاش نمایند و هنگامی که در منزل هستند، اوقات بیشتری را با فرزندانشان سپری کنند.
اگر شما هم جزو این گروه از مادران هستید پیشنهاد می کنیم توصیه های زیرا را به کار ببرید: فکر کنید اوقات خود را چگونه با بچه ها می گذرانید و فهرستی از آن تهیه نمایید. اگر در حال غذا دادن به بچه هستید، با او حرف بزنید، نوازشش کنید و برایش شعر بخوانید. اگر در حال حمام کردن او هستید، او را با لبخند زدن و خندیدن خوشحال کنید. اگر در حال پختن غذا هستید، از فرزندتان کمک بخواهید، با او صحبت کنید و بخندید.
هنگام رساندن فرزندتان به مهد کودک یا مدرسه وقت خوبی است که با او صحبت کنید و به حرفهایش گوش دهید. زمانی را برای بازی کردن با بچه ها در نظر بگیرید. وقت معینی برای مسواک زدن ، حمام کردن و سایر کارهای روزانه داشته باشید تا نظم در انجام کارها را بیاموزد.
به او بگویید دوستش دارید و بدین وسیله امنیت عاطفی در او ایجاد کنید؛ چرا که اعتماد به نفس و روحیه قوی فرزندان ، وابسته به احساس امنیت است. اگر شما برای نگهداری فرزند خود پرستار گرفته اید، دفتری تهیه کرده و از مربی فرزندتان بخواهید با یادداشت ، شما را در فعالیت ها و برنامه هایش شریک کند و به این وسیله از علایق کودکتان بیشتر مطلع شوید؛ مانند داستان های مورد علاقه ، عادات خاص غذایی ، نوع بازی و... شما هم می توانید یادداشت هایی برای مربی بنویسید.
در نتیجه شما بهترین راهها را انتخاب کرده اید و با وجود کمبود وقت ، عملکرد شما مهمترین هدیه ای است که به خانواده می دهید.