حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
مصرف قهوه زیاد خطر سنگهای کلیوی را افزایش می دهد
افرادی که مستعد تشکیل سنگ کلیه هستند باید مصرف قهوه و نوشیدنی های کافئین دار را کاهش دهند. بررسی ها نشان می دهد مقدار دوز کافئین موجود در دو فنجان قهوه باعث ترشح کلسیم در ادرار این افراد شده
نکته مهم این است که افزایش کلسیم ادراری باعث افزایش خطر تشکیل سنگ کلیه می شود زیرا کلسیم جز مهمی از سنگهای کلیوی به شمار می آید.
مطالعات نشان می دهد بعد از مصرف نوشیدنی های کافئین دار مقدار کلسیم ، سدیم ، منیزیم و سیترات ادرار زیاد می شود که خود باعث تشکیل سنگ کلیه در افراد مستعد می شود.
البته افزایش منیزیم و سیترات ادرار جلوی تشکیل سنگ کلیه را می گیرد اما به دلیل ترشح زیاد کلسیم و سدیم در ادرار، تشکیل سنگ سریعتر انجام می شود.
توصیه محققان به افراد مستعد تشکیل سنگ کلیه آن است که از مصرف آب به هیچ وجه کوتاهی نکنند و تا می توانند (بخصوص در فصل تابستان) آب بنوشند.
گفت و گو
