فعالیت جسمانی برای سالمندان

یکی از مشکلات شایع دوره سالمندی ابتلا به اختلالاتی مانند اضطراب و نگرانی است که می‌تواند محدودیت جدی برای انجام فعالیت‌های جسمانی و مشارکت در برنامه‌های اجتماعی در این گروه از افراد باشد. اگرچه آسیایی‌ها و اروپایی‌ها در مقایسه با کشورهایی مانند آمریکا و استرالیا کمتر در معرض ابتلا به چنین اختلالاتی هستند، اما در این کشورها نیز برخی سالمندان با چنین مشکلاتی مواجه می‌شوند.

از سوی دیگر فعالیت‌های جسمانی در سنین سالمندی عاملی است که می‌تواند مانع ابتلا به اختلالات روحی و روانی شود. به این ترتیب به سالمندان توصیه می‌شود با انجام فعالیت علاوه بر تضمین سلامت جسمانی، استقلال فردی در سالمندی را نیز تجربه کنند./ هلث دی

اگرچه اغلب کودکان دوزبانه دامنه لغات محدودتری دارند و در بسیاری از کشورها کودکان علاوه بر زبان مادری، زبان انگلیسی را نیز به عنوان زبان دوم یاد می‌گیرند؛بررسی‌های انجام شده نشان داده است این گروه از کودکان در مقایسه با کودکانی که تنها یک زبان را یاد می‌گیرند در انجام کارهای مختلفی که به عهده آنها گذاشته می‌شود بهتر عمل می‌کنند.

به عبارت دیگر، این گروه از کودکان از توانایی بیشتری برای تمرکز برخوردارند و از این رو می‌توانند همزمان چند کار مختلف را که نیازمند تمرکز است بخوبی انجام دهند بنابراین می‌توان از آموزش زبان دوم در خردسالی به عنوان روشی برای افزایش توانمندی ذهنی کودکان استفاده کرد که می‌تواند نقش بسیار مهمی در پیشرفت آنها در زمینه یادگیری و آموزش داشته باشد. / خبرگزاری فرانسه

تنبیه به شیوه سنتی یا همان تنبیه با خط‌کش، سال‌هاست از سیستم آموزشی همه کشورها در سطح دنیا رخت بر بسته و ممنوع شده است.

کشور چین از جمله کشورهایی است که در این زمینه سابقه‌ای کهن و دیرینه داشته است. اگرچه سال‌ها بود تنبیه به شیوه سنتی در مدارس کشور چین ممنوع شده بود، اما اخیرا نمونه‌هایی از این روش تنبیه در مدارس ابتدایی این کشور گزارش شده است.

به گفته مقامات مسوول آموزشی چین قرار است این شیوه تنبیهی بتدریج به مدارس چین بازگردانده شود، چرا که آنها بر این باورند در دنیای امروز که استفاده از هر شیوه‌ای را برای تربیت کودکان تجربه کرده‌اند و متاسفانه به هیچ نتیجه موفقیت‌آمیزی دست نیافته‌اند شاید بهتر باشد استفاده از شیوه‌های سنتی را نیز تجربه کنند. / آسوشیتدپرس

رکود اقتصادی موجب شده است بسیاری از خانواده‌ها تصمیم بگیرند در کنار پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها زندگی کنند.

به عبارت دیگر افزایش نرخ بیکاری در سال‌های اخیر موجب بازگشت بسیاری از فرزندان به خانه پدری شده است. از سوی دیگر از آنجا که بعضی سالمندان قادر نیستند به علت ناتوانی‌های جسمانی تنهایی به زندگی ادامه دهند بناچار به فرزندانشان پناه آورده‌اند تا ادامه زندگی را در کنار آنها سپری کنند.

بی‌شک حضور افرادی از نسل‌های مختلف در زیر یک سقف با مشکلات بسیاری همراه است. در این میان پدر و مادرها باید علاوه بر مسوولیت نگهداری از فرزندانشان نگهداری از والدین و انجام کارهای مربوط به آنها را نیز عهده‌دار شوند. اما باید توجه داشت این تغییر ایجاد شده در سبک زندگی افراد می‌تواند تهدیدی جدی برای امنیت و آرامش خانوادگی افراد درسنین سالمندی و کودکی باشد. / رویترز

بیشتر کودکان علاقه زیادی به شنیدن داستان‌های کودکانه دارند.

کتابخوانی از بهترین کارهایی است که پدر و مادرها می‌توانند با استفاده از آن رضایت فرزندشان را جلب کنند. کتابخوانی به کودکان کمک می‌کند تا بتوانند خود را در کنار شخصیت‌های اصلی داستان احساس کنند و در عین حال توانایی‌های گفتاری و نوشتاری آنها را نیز تقویت می‌کند.

از آنجا که کودکان در خردسالی علاقه زیادی به تکرار یک روند ثابت دارند اگر والدین در روز مدت زمان کوتاهی را به خواندن کتاب برای آنها اختصاص دهند این کار از تاثیر‌گذاری بیشتری برخوردار خواهد بود. برای انتخاب کتاب از نظرات کودکتان استفاده کنید. این کار به او ثابت می‌کند شما برایش ارزش قائل هستید و حس اعتماد به نفس را در کودکتان تقویت می‌کند.

هنگام خواندن کتاب بهتر است تصاویر شخصیت‌های داستان را به کودک نشان دهید تا بتواند بهتر با شخصیت‌های داستان ارتباط برقرار کند. / خبرگزاری فرانسه