نبض ‌زمان را‌‌ در ‌دست‌تان ‌نگه ‌دارید

هنگامی که در اداره است، بچه را پدرش به خانه می‌برد و بعد او باید از اداره به خانه پدر برود و بچه را بردارد و به خانه خود ببرد، کارهای نهایی پخت غذا را انجام دهد، خانه را جارو و گردگیری کند، با بچه بازی کند، ماشین لباسشویی را روشن کند و رخت‌ها را بشوید، دوش بگیرد و بچه را هم حمام کند، بعد لباس‌ها را ببرد آویزان کند تا خشک شوند و بعد دوباره جمعشان کند و اتو کرده و هر کدام را سر جای خودش بگذارد. لیست اقلام مورد نیاز را به سوپرمارکت محل بدهد تا برایش بیاورند و همه چیزهایی را که شاگرد مغازه می‌آورد، شسته و آماده‌سازی و دسته‌بندی و بسته‌بندی و فریز کند تا برای وقتی که می‌خواهد استفاده کند.

اگر زمانی باقی بماند، باید در کنار فرزندش کمی استراحت کند و بعد دوباره همسرش می‌آید و زمان پذیرایی از اوست. بعد هم شام و جمع کردن آن و شستن ظروف و تدارک دیدن وسایل شام فردا و...

می‌بینید که برنامه یک مادر شاغل به مراتب از یک پدر شاغل فشرده‌تر است و اگر هریک از ما بخواهیم به برنامه‌ها و اهدافمان برسیم، باید یک زمان‌بندی درست و حسابی انجام دهیم.

انسان همان‌طور که به تقویت خوراکی نیاز دارد، به تقویت فکری نیز نیازمند است و باید هرگز راه آموختن و رسیدگی به استعدادهای خود را نیز مسدود نکند. اگر یک برنامه‌ریزی درست داشته باشید، می‌توانید وقتی را هم به این کار اختصاص دهید، در غیر این صورت زمان همیشه از شما جلو می‌زند و خیلی زود وقت کم می‌آورید.

این یک برنامه است که می‌توانید آن را هفتگی یا روزانه تنظیم کنید و تکالیف و مسوولیت‌های روزانه هریک از اعضای خانواده را روی آن جلوی اسمش بنویسید. این کار چند حسن دارد: یکی این‌که همه متوجه می‌شوند تقسیم کار عادلانه‌ای صورت گرفته است و باید آنها هم سهمی از کار خانه را به‌عهده بگیرند.

دیگر این‌که هرکس بدون نیاز به تذکر دیگران با نگاه به تقویم روزانه یا هفتگی، کار خود را به خود یادآوری می‌کند و هیچ‌کس مسوول تذکر به دیگران نمی‌شود.

و سوم این‌که کار همه شما نظم و نسق خوبی می‌یابد و با هم هماهنگ می‌شوید.

به قول شاعر، «درشتی و نرمی به هم در به است.» به جای این‌که همه کارهای سخت را یکباره انجام دهید، یک کار نشستنی مثل پاک کردن سبزی و یک کار ایستاده مثل شستن ظرف و یک کار پرجنب و جوش مثل جمع‌آوری خانه را به صورت متناوب انجام دهید تا کمتر خسته شوید و از یک حالت مستمر بدنی به شما فشار وارد نشود.

اگر به خانه آمده‌اید و می‌بینید حجم کار بسیار است و احساس خستگی و درماندگی می‌کنید، اول از همه استراحتی یک‌ساعته بکنید. بخوابید، نوشیدنی برای خود بریزید یا یک موسیقی ملایم بگذارید و یک دوش بگیرید یا در وان استراحت کنید. همیشه بعد از تجدید قوا، کارها راحت‌تر به نظر می‌رسد. اگر می‌خواهید صبح‌ها بیشتر بخوابید، صبحانه و ناهار روز بعد را از شب قبل آماده کنید. مثلا همه چیز روی میز آماده باشد و فقط چند قلم نهایی را از یخچال بیرون بیاورید و فقط ظرف غذا‌ها را به دست بچه‌ها و همسرتان بدهید. این کار وقت کمتری از شما تلف می‌کند.

صف نان و کارهای بانکی خیلی وقتگیر است. صف نان را به جای روزی یک بار به هفته‌ای یک بار کاهش داده، یک کشوی فریزر را به نان اختصاص دهید. کارهای بانکی خود را نیز یک روز در ماه انجام دهید که وقت کمتری از شما بگیرد.

برای خانه‌تکانی از اولین ماه زمستان برنامه‌ریزی کنید. برخی کارها مثل شستن دیوارها 2 بار در سال کفایت می‌کند.

از نیروی کار کمک بگیرید. با حدود 25 تا 30 هزار تومان می‌توانید از 8 ساعت کار حرفه‌ای و مفید یک نفر که از موسسات نظافت اعزام می‌شود، کمک بگیرید. پس هر ماه این مبلغ را صرفه‌جویی کنید تا مقدار زیادی زمان برای خود بخرید. گاه کاری که آنان در 8 ساعت می‌کنند، شما در یک هفته انجام می‌دهید!