نشستن طولانی، مسافران هوایی را تهدید می‌کند

در پروازهای هوایی که مدت زمان زیادی به طول می‌انجامد، مسافران باید تا زمان رسیدن به مقصد در فضایی محدود بنشینند و این محدودیت حرکتی در بسیاری از موارد موجب آزردگی خاطر مسافران می‌شود.

کد خبر: ۴۴۳۹۶۷

بعضی از افراد در چنین شرایطی در تمام مدت زمان پرواز در جای خود می‌نشینند و تا قبل از رسیدن به مقصد، حتی برای چند لحظه هم صندلی خودشان را ترک نمی‌کنند. این در حالی است که مطالعات و بررسی‌‌های انجام شده نشان می‌دهد پروازهای هوایی طولانی‌مدت نه‌تنها موجب ناراحتی مسافران می‌شوند، بلکه ممکن است با خطراتی همراه باشد که می‌تواند سلامت مسافران را تهدید کند.

ایجاد محدودیت حرکتی تنها بخشی از پیامدهای سفرهای هوایی طولانی‌مدت است که ممکن است شما با آن آشنا باشید. در شرایطی که مدت‌زمان طولانی در وضعیت ثابت و بی‌حرکت می‌نشینید، احتمال ایجاد لخته‌های خونی در اندام‌های تحتانی بدن و بویژه پاها افزایش خواهد یافت که این وضعیت می‌تواند برای مسافران خطرناک باشد؛ چرا که لخته خونی ایجاد شده در مسیر گردش خون می‌تواند از طریق جریان خون حرکت کند.

در چنین شرایطی هیچ راهکاری برای جلوگیری از حرکت لخته خونی ایجاد شده وجود ندارد. حتی ممکن است این لخته از طریق گردش خون به ریه رسیده و موجب مرگ شود.

البته باید توجه داشت حس درد و ناراحتی در پاها به معنی تشکیل لخته در مسیر عبور خون از رگ‌های پاها نیست، بلکه گاهی قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت و بدون حرکت برای مدت زمان طولانی می‌تواند موجب گرفتگی عضلات پا شده و این گرفتگی ماهیچه‌ای نیز موجب ایجاد درد و ناراحتی در پاها می‌شود. اما نتایج بررسی آماری انجام شده در یک مرکز پزشکی نشان داده است که از هر 4 بیماری که در این مرکز به علت تشکیل لخته خون در عروق پا تحت درمان قرار گرفته‌اند، یک بیمار در اثر سفر هوایی طولانی‌مدت در چند ماه گذشته به این عارضه مبتلا شده است.

جالب این‌که در 82 درصد بیماران حتی پس از گذشت 2 هفته علائمی از ابتلا به این عارضه دیده می‌شود که در برخی از موارد با گذشت زمان به خودی خود درمان می‌شود.

در حقیقت وقتی شما برای مدت زمان 4 ساعت یا بیشتر در وضعیت نشسته و حالت سکون قرار می‌گیرید و هیچ حرکتی ندارید، گردش خون در رگ‌ها به میزان قابل توجهی کاهش خواهد یافت. در این صورت احتمال لخته شدن خون در مسیر رگ‌ها بیشتر می‌شود.

بنابراین برای این‌که گردش خون در حالت طبیعی انجام شود و احتمال لخته شدن خون در عروق پاها کمتر شود، بهتر است در پروازهای طولانی‌مدت، مسافران در فواصل زمانی مشخص از جای خود بلند شوند و برای مدت زمانی
هر چند کوتاه در فواصل میان صندلی‌ها در داخل هواپیما پیاده‌روی کنند.