روزانه نیم کیلو میوه و سبزی بخورید
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف روزانه نیم کیلو میوه و سبزی خطر ابتلا به سرطانو بیماریهای قلبی را به نصف کاهش میدهد.
مرتضی صفوی افزود: بروز بیماریهای قلبی، دیابت و سرطانهای متداول مانند سرطان سینه و پروستات بر اثر آسیب DNA ایجاد میشود که مواد موجود در میوهها و سبزیها میتواند از بروز این بیماریها پیشگیری کند.
این متخصص تغذیه ادامه داد: بروز 80 تا 90 درصد سرطانها ارثی نیست و در طول زندگی از جمع شدن این آسیبها در DNA نقصانهایی ایجاد میشود که مصرف میوهها و سبزیها میتواند از آسیب DNA پیشگیری کند./فارس
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
جامجم آنلاین بررسی کرد
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
جامجم آنلاین بررسی کرد
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد