
روزانه نیم کیلو میوه و سبزی بخورید
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف روزانه نیم کیلو میوه و سبزی خطر ابتلا به سرطانو بیماریهای قلبی را به نصف کاهش میدهد.
مرتضی صفوی افزود: بروز بیماریهای قلبی، دیابت و سرطانهای متداول مانند سرطان سینه و پروستات بر اثر آسیب DNA ایجاد میشود که مواد موجود در میوهها و سبزیها میتواند از بروز این بیماریها پیشگیری کند.
این متخصص تغذیه ادامه داد: بروز 80 تا 90 درصد سرطانها ارثی نیست و در طول زندگی از جمع شدن این آسیبها در DNA نقصانهایی ایجاد میشود که مصرف میوهها و سبزیها میتواند از آسیب DNA پیشگیری کند./فارس
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
محمود قماطی، نائبرئیس شورای سیاسی حزبالله در گفتوگوی اختصاصی با «جامجم»:
صریح و بیپرده با علیرضا خانی عضو سابق هیأت مدیره استقلال