توصیه‌های دارویی برای مسافران نوروزی

مسوول ستاد مرکزی اطلاع‌رسانی داروها و سموم وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: افرادی که در سفرهای نوروزی هنگام حرکت خودرو، قطار، کشتی یا هواپیما، دچار سرگیجه و حالت تهوع می‌شوند با مصرف یک تا 2 قرص 50 میلی‌گرمی دیمن هیدرینات، نیم‌ساعت قبل از شروع سفر و تکرار مصرف یک عدد از این قرص هر 4 تا 6 ساعت یک بار در طول سفر می‌توانند عوارض ناشی از حرکت را برطرف کنند. قانع تاکید کرد: باید توجه داشت که در طول 24 ساعت نباید بیشتر از 8 عدد قرص مصرف شود و زنان درصورت بارداری یا شیردهی لازم است قبل از مصرف هر دارویی با داروساز یا پزشک مشورت کنند.

وی به مسافرانی که قصد سفر به امارات متحده عربی (دبی، شارجه، ابوظبی) دارند، توصیه کرد: از همراه بردن داروهای آرامبخش مانند داروهای دیازپام، اگزازپام، لورازپام و ... داروهای مسکن کدئین‌دار مانند استامینوفن کدئین و اکسپکتورانت کدئین و ترکیبات روانگردان جدا خودداری کنند، چرا که براساس قوانین این کشور، متهمان به حمل این داروها با مجازات سنگینی روبه‌رو می‌شوند.

مسوول ستاد مرکزی اطلاع‌رسانی داروها و سموم وزارت بهداشت تاکید کرد: مسافران کشورهای آفریقایی و آسیایی نیز باید واکسن خاص پیش از سفر را تزریق کنند. قانع افزود: مسافران برای پیشگیری از گزش حشرات در محیط‌های گرم و مرطوب باید پشه‌بند، حشره‌کش‌های خانگی یا پماد و اسپری دفع حشرات همراه داشته باشند. وی خاطرنشان کرد: همراه داشتن جعبه کمک‌های اولیه، پوشک، شیرخشک، درجه تب، شربت تب‌بر و سرماخوردگی، قطره یا شربت مولتی‌ویتامین و آهن، پماد سوختگی، پنبه و گاز استریل برای خانواده‌های دارای فرزند خردسال در سفر ضروری است. مسوول ستاد مرکزی اطلاع‌رسانی داروها و سموم وزارت بهداشت، تصریح کرد: هیچگاه داروهای خود را در خودرویی که زیرنور آفتاب پارک شده است، قرار ندهید و داروهای یخچالی را در ظرف‌های مخصوص خنک‌کننده حمل کنید./ ایرنا

آویشن؛ مقوی اعصاب و ضدافسردگی

مصرف آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، کاهش فشار خون و چربی خون مفید است.

یک متخصص تغذیه با بیان این‌که گیاه آویشن گیاهی است معطر که طبیعتی گرم و خشک دارد، افزود: آویشن تازه عطر و بوی بیشتری دارد و برای رفع افسردگی، خستگی و تقویت اعصاب می‌تواند مفید باشد.مرتضی صفوی تاکید کرد: از آویشن می‌توان به صورت جوشانده برای رفع برونشیب‌ها، سرفه، آسم، سوءهاضمه و سردرد استفاده کرد. به گفته این متخصص تغذیه، آویشن ضد آلزایمر، ضد قارچ، ضد میکروب و ضد احتقان نیز است. / فارس