توصیه های مرکز پزشکی حج و زیارت به زائران

به گزارش جام جم آنلاین ، مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران در مکه با صدور اطلاعیه ای توصیه های بهداشتی جدیدی را خطاب به زائران بیت الله الحرام و مسئولان مربوط اعلام کرد.

در این اطلاعیه خطاب به پزشکان آمده است:
1- تأکید شود زائران فقط از بطری های آب معدنی که در اختیارشان گذاشته می شود برای آشامیدن آب استفاده کنند.

2- کارکنان و خدمه به استفاده از روپوش، کلاه، ماسک و دستکش و پیش بند در موقع تهیه، چیدمان و توزیع غذا ملزم گردند.

3- نگهداری مواد غذایی روی پالت ها در انبار، صورت گیرد به طوری که فاصله مواد غذایی از دیوار و کف زمین 10 تا 20 سانتیمتر باشد.

4- از نگهداری هرگونه وسایل اضافی در انبار مواد غذایی خودداری شود.

5- به کارگران غیرایرانی حق دخالت در چیدمان و توزیع مواد غذایی داده نشود و فقط در جمع آوری زباله ها، نظافت و حمل و نقل وسایل کمک گرفته شود.

6- کنترل دقیق درجه حرارت هیترها در موقع تحویل و نگهداری تا موقع توزیع صورت گیرد به طوری که درجه حرارت از 70 oc کمتر نباشد پس از استفاده نسبت به شستشوی سون دیش ها و تمیز کردن هیتر اقدام گردد.

7- سبزیجات و میوه جات پس از شستشو با آب با انگل زدایی (5-3 قطره مایع ظرفشویی در هر لیتر آب) با قرص های ژاول پارت (یک قرص در 10 لیتر آب) گندزدایی شده و سپس به مصرف برسد.

8- مواد غذایی پس از خارج کردن از کارتن ها فوراً در فریزرها و یخچال نگهداری شود.

9- با توجه به سن بالای زائران و داشتن بیماری های زمینه ای مانند فشارخون و دیابت نسبت به درخواست غذای رژیمی به تعداد مورد نیاز با هماهنگی آشپزخانه های مرکزی اقدام شود.

10- به بیماران دیابتی توصیه شود از خوردن عسل، مربا، نوشابه و قند جداً خودداری نمایند.

11- در استفاده از مواد غذایی خارج از برنامه ستاد مثل تهیه غذا از دوره گردها و یا استفاده از ماست چکیده خودداری شود.

12- چیدمان مواد غذایی در انبارها به گونه ای صورت گیرد که مواد غذایی فسادپذیر مستقیماً در مسیر باد کولر باشند.

13- با توجه به دمای بالای عربستان و احتمال گرمازدگی به زائران تأکید گردد کمتر در معرض آفتاب و هوای گرم قرار گیرند و همچنین نسبت به مصرف زیاد مایعات (دوغ، چای و آب) اقدام نمایند.

14- برای جلوگیری از سرماخوردگی و ناراحتی های تنفسی به زائران توصیه گردد:
الف) از سجاده شخصی و ماسک استفاده نمایند.
ب) از آشامیدن آب سرد درموقع تعریق خودداری کنند.
ج) در مسیر مستقیم باد کولر قرار نگیرند.
د) از نزدیک شدن به افراد مبتلا به سرماخوردگی اجتناب کنند.
ه) از دست زدن به سطوح آلوده از قبیل پله برقی و آسانسور خودداری نمایند.

15- به زائران توصیه شود برای حفظ سلامتی خود و انجام کامل حج، از هدر دادن نیروی خود با پیاده روی های غیرضروری اجتناب و به میزان کافی استراحت نمایند.

16- با توجه به ممنوع بودن استعمال دخانیات در حرمین شرفین به زائران تأکید گردد تا از این عمل ناپسند در حرمین شرفین وهمچنین در اتاق های هتل خودداری نمایند.

17- زائران برای جلوگیری از سرماخوردگی در مشعر، حوله اضافی یا پتوی مسافرتی به همراه داشته باشند.

18- از آشامیدن آب داخل اتوبوس ها به علت آلوده بودن جداً خودداری شود و منحصراً از بطری های آب معدنی استفاده گردد.

19- منابع آب ساختمان از نظر تمیزی و سالم بودن و همچنین دریچه های آنها کنترل شود تا از عدم آلودگی آب به حشرات، جوندگان و سایر مواد آلوده کننده اطمینان حاصل شود.

20- سطل زباله درب دار به تعداد کافی در اتاق ها و راهروها و سرویس های بهداشتی گذاشته شود و نسبت به جمع آوری مداوم و انتقال به محل های خارج از اسکان اقدام گردد.

21- سرویس های بهداشتی و حمام ها به طور مرتب نظافت شوند.

22- شیوه استفاده از توالت فرنگی به زائران آموزش داده شود تا دچار حادثه نشوند.

23- درجه حرارت آبگرمکن ها به طور مرتب کنترل شود تا موجب سوختگی زائران نگردد.

24- با توجه به احتمال آلودگی فرش ها و چادرها در عرفات و منا در نظافت آنها دقت بیشتری بشود و همچنین به زائران تأکید گردد که حتی الامکان از زیرانداز اختصاصی در روی فرش ها برای نشستن و نماز خواندن استفاده کنند.
25- یک روز قبل از استقرار زائران در منا نسبت به شستشوی کامل کولرها و سقف دیوارهای چادرها اقدام شود.

26- نسبت به آموزش زائران برای حلق بهداشتی یعنی استفاده از تیغ و دسته تیغ شخصی و خودداری از ریختن موها در اطراف چادرها درمحل های تعیین شده اقدام نموده و عمل حلق بر روی زیراندازهای یک بار مصرف آن هم در محل های تعیین شده انجام گردد.

27- زائران بیت الله الحرام با توجه به شرایط جسمی، بعد از استراحت کامل و حتی الامکان در ساعات بعد ازغروب آفتاب برای انجام طواف و سعی به مسجدالحرام منتقل شوند و با استفاده از لیوان های یک بار مصرف به قدر کافی از آب زمزم بنوشند.

حمید اسدی خبرنگار اعزامی جام جم