یک متخصص تغذیه:
لیموترش موجب استحکام لثهها میشود
سید ضیاء الدین مظهری متخصص تغذیه گفت: مصرف لیموترش موجب متعادل نگه داشتن وزن بدن میشود و به دلیل ساخته شدن کلاژن به استحکام لثهها کمک میکند.
این متخصص تغذیه در گفت و گو با فارس افزود: لیموترش یکی از خانواده مرکبات و سرشار از ویتامین ث است که مصرف آن و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
وی گفت: مصرف این میوه برای همه افراد در حد تعادل توصیه میشود و افرادی که مبتلا به بیماریهای معده از جمله رفلاکس معده هستند باید با احتیاط مصرف کنند.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: از خواص لیموترش میتوان به متعادل نگه داشتن وزن بدن، رفع خشکی بزاق و دهان و پیشگیری از ایجاد لکههای پوستی ناشی از آسیب مویرگها در استحکام لثهها اشاره کرد.
مظهری افزود: مصرف لیموترش همراه با غذا موجب افزایش جذب آهن در بدن میشود.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد