محرومیت از نور خورشید سبب افسردگی می‌شود

سایت میرور در این باره افزود: هرچند محافظت از پوست در برابر تشعشعات مضر خورشید ضروری است اما کارشناسان نگران هستند که افراط در این مراقبت‌ها عواقب نامطلوب بسیاری برای برخی افراد داشته باشد.

براساس این تحقیق، برخی از مردم به قدری نگران تشعشعات خورشیدی هستند که حتی خود را از کمترین مقدار نورخورشید که بدن به آن نیاز دارد، محروم می‌کنند و در نتیجه با مشکلات استخوانی مواجه می‌شوند. این مراقبت افراطی همچنین سبب ابتلا به افسردگی و افزایش وزن در افراد بیش از حد محتاط می‌شود.

البته این تحقیق به معنای عدم استفاده از ضد آفتاب‌ها و عدم توجه به پوشش مناسب در برابر نور خورشید نیست اما باید همواره در ذهن داشته باشیم که اندکی قرار گرفتن در معرض خورشید ضروری است.