و برای اینکه اتفاقات ناخوشایند، اوقات خوش ما را بر هم نزند، رعایت برخی نکات ضروری است. در این گزارش قصد داریم یکبار دیگر آخرین توصیهها به مسافران نوروزی را یادآوری کنیم تا با رعایت آنها سفر نوروزی شما با خاطره خوشی همراه شود.
بهتر است پیش از رفتن به سفر، ابتدا مکانی که قصد مسافرت به آنجا را دارید، انتخاب کنید؛ در این صورت میتوانید متناسب با آن مکان، وسایل لازم را تهیه و ساک خود را آماده کنید. تغییرات آب و هوایی را در نظر بگیرید تا آمادگی لازم را در شرایط گوناگون جوی داشته باشید.
بازبینی، رفع نقص فنی و کنترل ایمنی خودرو، تهیه مواد غذایی مناسب سفر، به همراه داشتن داروهای ضروری و رعایت نکات بهداشتی از مهمترین مواردی است که خانوادهها باید به آن توجه ویژهای داشته باشند تا شیرینی سفر، جای خود را به خاطره تلخ و ناخوشایند ندهد.
سفر با خودروی شخصی
سعی کنید پیش از سفر از سالم بودن خودروی خود و کارکرد درست همه قسمتهای آن مطمئن شوید.اگر سفر شما طولانی است، هر دو ساعت یک بار توقف کرده و استراحت کنید.
نکات ایمنی قبل از سفر شامل پرکردن باک بنزین خودرو، وجود تجهیزات ایمنی، آج لاستیکها، چراغهای راهنما، ترمز، تیغه برف پاک کن، کپسول آتشنشانی، زنجیر چرخ، علائم هشدار دهنده، جعبه کمکهای اولیه و... همراه داشتن چراغ قوه، رادیو کوچک، چراغ اضطراری و نقشه راهنما از ملزومات سفر است.
بررسیها نشان میدهد کاهش سرعت به میزان 10 کیلومتر در ساعت، تصادف را 20 درصد، مجروحان حوادث رانندگی را تا 30 درصد و تلفات جانی را تا 40 درصد کاهش میدهد.
خط ممتد وسط جاده، حکم دیوار قانون را دارد، بنابراین از آن عبور نکنید.
رعایت مقررات رانندگی برابر است با پیشگیری از حوادث و سفری سالم و ایمن، بنابر این سفر خود را با سرعت و سبقت غیر مجاز به خاطره تلخ تبدیل نکنید.
بیتوجهی به جلو، انحراف به چپ و سرعت و سبقت غیرمجاز از مهمترین دلایل حوادث رانندگی است.
بزرگترین حوادث رانندگی همیشه بر اثر کوچکترین بیاحتیاطیها رخ میدهد.
هیچ تصادفی به وقوع نمیپیوندد مگر اینکه قبل از آن، تخلفی صورت گرفته باشد.
استفاده از کلاه ایمنی برای راکبان موتورسیکلت و کمربند ایمنی برای سرنشینان خودرو درصد بالایی از مرگومیر را کاهش میدهد.
با احساس خستگی و خوابآلودگی از ادامه رانندگی اجتناب کنید.
از نور بالا، بیجا استفاده نکنید، مگر در مواقع ضروری شامل مهگرفتگی و در صورت نبود مهشکن در حین بروز کولاک و مه.
به روشن بودن چراغ قرمز عقب خودرو هنگام شب توجه کنید و اجازه ندهید افراد فاقد گواهینامه، پشت فرمان بنشینند.
میزان باد لاستیکهای خودرو اهمیت بسیاری دارد، زیرا چرخی که بادش تنظیم باشد، بهترین و مناسبترین چسبندگی را با سطح جاده خواهد داشت و دوام آن نیز بیشتر خواهد بود.
بارهای داخل صندوق عقب و روی باربند را کاملا محکم کنید و از حمل بارهای سنگین و حجیم خارج از ظرفیت خودرو بپرهیزید. از حمل بارهای خطرناک مانند کپسول گاز، بنزین، نفت و مواد شیمیایی قابل احتراق و... خودداری کنید.
در صورت مصرف دارویی که بر هوشیاری و سرعت عمل شما تاثیر میگذارد، از رانندگی خودداری کنید.
دقت کنید خستگی و خواب آلودگی، خوردن و آشامیدن، صحبت با تلفن همراه، استعمال مواد مخدر، بیتوجهی به مقررات، عجله و شتاب بیمورد، عدم تشخیص سهم عبور سایرین، لجبازی و رانندگی در اوج احساسات از جمله مواردی است که در حین رانندگی باید از آنها خودداری کرد.
به یاد داشته باشید جاده همواره تسلیم راننده با احتیاطاست.
اورژانس در آماده باش
رئیس اورژانس استان تهران از آمادگی کامل این مرکز برای خدماترسانی به مسافران نوروزی در جادههای منتهی به تهران خبر داده و گفته است: فعالیت نوروزی این مرکز با 17 تیم عملیاتی و 180 دستگاه آمبولانس از 26 اسفند جاری در جادههای منتهی به تهران آغاز شده است.
رضا دهقانپور در گفتگو با مهر ضمن اشاره به حضور 120پرسنل عملیاتی در قالب 17 تیم امداد و نجات در جادههای استان تهران، میگوید: همچنین در این ایام 120پایگاه اورژانس در سطح شهر تهران نیز در آماده باش دائمی خواهند بود.
وی با بیان اینکه در 5 ایستگاه در جادههای منتهی به تهران، پزشک حضور دارد و در دیگر پایگاهها نیز پرستار و تکنیسین مستقر خواهند بود، از هماهنگیهای لازم با دانشگاههای علوم پزشکی برای پذیرش مصدومان احتمالی خبر میدهد.
آماده باش 400 هزار نفری راهور
رئیس پلیس راهور ناجا نیز عملیات طرح نوروزی پلیس راهور را یکی از بزرگترین و پرحجمترین عملیات مشترکی که دستگاههای اجرایی مسوول برای افزایش ایمنی و انضباط در آمد و شد سفرهای نوروزی اجرا میکنند، میداند و میگوید: همزمان با اجرای طرح نوروزی حدود 400 هزار نیروی پلیس در حوزه راهنمایی و رانندگی در آمادهباش کامل هستند و با تقسیمبندی این نیروها در قالب تیمهای گشت سواره و پیاده، توزیع مناسبی از نیروهای پلیس راهور در سطح جادهها انجام میشود.
غذاهای خانگی، مطمئنترین غذا
مهم نیست سفر شما چند روزه یا به کجا باشد. با هواپیما، قطار و اتوبوس باشد یا با خودروی شخصی، مهم این است که همه اعضای خانواده خاطره خوبی از این سفر داشته باشند.
همگی به سلامت سفر بیخطری داشته باشند و خاطره شیرین تعطیلات نوروزی برایشان با یک اتفاق ناخوشایند به تلخی تبدیل نشود و این امکانپذیر نیست مگر اینکه امنیت و سلامت همه افراد خانواده تامین شود.
اگر مجبور به صرف غذا در رستورانهای بین راه هستید، از تهیه بهداشتی غذاها مطمئن شوید و در غیراین صورت، از مصرف غذا در اماکن غیربهداشتی خودداری کنید.
از غذاهای بستهبندی شده استفاده کنید و قبل از خرید این نوع موادغذایی به پروانه ساخت از وزارت بهداشت و تاریخ تولید و انقضای آن توجه کنید. بخصوص کنسروها را قبل از مصرف حتما بجوشانید.
طی مسافرت از مصرف شیر و فرآوردههای لبنی غیرپاستوریزه شامل خامه، کره، پنیر و کشک غیرپاستوریزه خودداری کنید. اگر در مسافرت مجبور به استفاده از شیرخام غیرپاستوریزه هستید، حتما آن را به مدت 10 دقیقه در حالت جوش آمدن هم بزنید.
یک توصیه به بیماران
سعی کنید در مسافرت یک کیف مخصوص وسایل و ابزار بهداشتی به همراه داشته باشید. در این کیف کارت یا دفترچه بیمه خدمات درمانی خود و دیگر اعضای خانواده و آخرین نسخه پزشکیتان را بگذارید. بیماران قلبی هنگام مسافرت آخرین نوار قلب و نسخه خود را همراه داشته باشند. اگر داروهایی را بهطور مرتب مصرف میکنید، به مقدار کافی آنها را به همراه ببرید.
در مسافرت مقداری داروهای اولیه مانند مسکنهای ساده، پماد سوختگی، قرص مسافرت، محلولهای ضدعفونی و وسایل زخم بندی در کیف بهداشتی خود همراه ببرید.
اگر مبتلا به آسم، حساسیت، تشنج صرعی، بیماریهای قلبی، بیماری قند یا بیماری خاص دیگری هستید که مجبورید به مدت طولانی از داروی خاصی مصرف کنید، باید به اندازه کافی از داروهای خود را همراه ببرید.
هنگام مسافرت در کیف بهداشتی خود، نام و نشانی نزدیکترین اقوام و آشنایان خود را بگذارید. در موقع مسافرت، کودکان را تنها نگذارید و بهتر است برگهای شامل نام و نشانی کامل در جیب آنان قرار دهید.
توصیههایی در طول سفر
از چادر زدن و بازی کردن در کنار جاده و محلهایی که احتمال ریزش کوه وجود دارد و همچنین از همراه بردن سیلندرهای گاز پیک نیکی در خودرو، قطار و اتوبوس خودداری کنید.
توصیه میشود آب را تنها از منابع مطمئن تهیه یا از آبهایی که بهصورت بطری بسته بندی شده، استفاده کنید. از مصرف آبهای سطحی و چشمهها و دریاچهها خودداری کنید؛ جوشاندن آب به مدت 5 دقیقه هنگام مشکوک بودن به سلامت آب توصیه میشود. مسافران داخل پایانههای سفرهای برون شهری، مراقب تماس بدنی افراد مشکوک باشند، زیرا در این نوع از سرقتها، مجرم از طریق ایجاد تنش چند لحظهای، توجه فرد و اطرافیانش را به تنش به وجود آمده متمرکز میکند و با توجه به سرعت عمل بالایی که متهمان در جیب بری دارند، اقدام به سرقت میکنند و متواری میشوند. مسافران در طول سفر و هنگام خرید از نزدیک شدن یا دخالت در درگیریهای بین افراد خودداری کنند، زیرا ممکن است نزاع به صورت دروغین شکل گرفته باشد تا با استفاده از تجمع جمعیت راحتتر سرقت کنند. به مسافران توصیه میشود مراقب ماموران قلابی در راههای عبوری باشند و پس از احراز کارت شناسایی معتبر با آنها همکاری کنند.
همچنین ضروری است در برگهای، داخل جیب هر نفر از افراد خانواده اطلاعات مربوط به گروه خونی، حساسیتهای دارویی، سن، نام و نامخانوادگی و یک شماره تماس با آشنایان وجود داشته باشد تا در صورت بروز حادثه، نیروهای امدادی بتوانند از این اطلاعات استفاده کنند.
پوران محمدی / گروه جامعه
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم