خواب ناکافی باعث چین و چروک صورت میشود
گروه سلامت: رئیس بخش پوست بیمارستان امام خمینی(ره) اظهار کرد: علاوه بر مسائل تغذیهای و نبود استرسهای محیطی، خواب کافی و مناسب از جمله فاکتورهایی است که میتواند پوستی جوان، سالم و شفاف ایجاد کند.
دکتر پروین منصوری، استاد گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با ایسنا با بیان این مطلب گفت: سلولهای بدن از جمله سلولهای پوست در طول روز همواره در حال فعالیت هستند، بنابراین آنها نیز نیاز به استراحت دارند و خواب کافی برای سلامت سلولهای بدن موثر است.
وی افزود: خواب کافی و ناکافی در افرادی که به طور ژنتیکی دارای سیاهی زیرچشم هستند، میتواند باعث تیرهتر شدن رنگ پوست بخصوص ناحیه زیر چشم شود و به طورکلی افرادی که خواب نامناسب و ناکافی دارند، اغلب به دلیل کاهش نسبی جریان خون در بدنشان، رنگ پوستی متمایل به زرد خواهند داشت و در ظاهر هم خستگی و کمخوابی در چهره آنان مشخص است. در نتیجه شفافیت پوست در این افراد کم شده و به دنبال آن آکنههای پوستی نمایانتر میشوند. رئیس بخش پوست بیمارستان امام خمینی(ره) ضمن اشاره به اینکه خواب ناکافی میتواند بر میزان چین و چروک صورت و دور چشم و افزایش آنها موثر باشد، تاکید کرد: از طرفی خواب بیش از حد هم بخصوص در افرادی که هنگام خواب زیر سرشان صاف است به علت تجمع مایعات بدن در سر و صورت باعث پف بیشتر صورت و زیر چشم میشود که البته این ورم یا پف کردگی در طول روز به تدریج و با فعالیت بهبود مییابد.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد