کودکانی که دراتاق خود تلویزیون دارند کمتر میخوابند
گروه سلامت: تازهترین تحقیقات حاکی است دانشآموزانی که در اتاق خود تلویزیون یا رایانه دارند در طول سال تحصیلی کمتر میخوابند که این امر به سلامت و بازده تحصیلی آنها آسیب وارد میکند.
به گزارش ایسنا، وجود تلویزیون یا رایانه در اتاق خواب کودکان و نوجوانان محصل باعث میشود که بیشتر تلویزیون تماشا کنند یا سرگرم بازیهای کامپیوتری شوند و در نتیجه درطول روز ساعات کمتری بخوابند.
در این پژوهش 444 محصل با میانگین سنی 14 سال تحت مطالعه قرار گرفتند. از این نوجوانان درباره عادات خواب آنان، استفاده از رایانه و تلویزیون و عادات تغذیهای آنها درحین تماشای تلویزیون یا استفاده از رایانه سوالاتی پرسیده شد.
نتایج مطالعات نشان داد، دانشآموزانی که در اتاقشان تلویزیون یا رایانه دارند، به طور متوسط یک ساعت و نیم دیرتر میخوابند که این وضعیت در هنگام تعطیلات آخر هفته نیز بدتر میشود. این پژوهشگران هشدار دادند: در حالی که کم خوابی به تنهایی میتواند سلامت نوجوانان را به خطر بیندازد درعین حال در مقابل تلویزیون و رایانه میل به خوردن افزایش پیدا میکند و این امر نیز خطر بروز چاقی و مشکلات و عواقب ناشی از آن را در پی دارد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
