در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
کلینیک چاقی
مردان عصبانی بیشتر چاق میشوند
زندگی شهری امروزی شیوع انواع اختلالات رفتاری، استرسهای روزمره و نیز انواع عصبانیتهای نامعمول را باعث شده است. مطالعات گذشته نشان دادهاند که عصبانیت و اضطرابهای بیش از حد با اختلالات قلبی، دیابت و بسیاری از بیماریهای جسمی مرتبط میباشد، اما سوال جالب توجه آن است که آیا چاقی و افزایش وزن که در طی دهههای اخیر افزایش یافته است با عصبانیت و روحیه متخاصم ارتباط دارد یا خیر؟
مطالعات جدید نشان داده است مردانی که روحیه متخاصمی دارند، نسبت به همنسلان آرام خود افزایش وزن بیشتری در طول زمان پیدا میکنند. طبق این شواهد پژوهشگران دریافتند؛ هرچه رفتارهای یک مرد خصمانهتر و متضادتر باشد، میزان چاقی که براساس توده بدنیBMI مورد ارزیابی قرار میگیرد در طول 2 دهه بیشتر بالا میرود. BMI همان نسبت قد به وزن میباشد که برای تعیین چاقی، اضافه وزن یا لاغری افراد مورد استفاده قرار میگیرد.
در این مطالعه، پژوهشگران اطلاعات گردآوری شده از 6484 زن و مرد انگلیسی شرکتکننده در مورد وضعیت اجتماعی اقتصادی و سلامت را مورد بررسی قرار دادند؛ در آغاز مطالعه، محدوده سنی افراد شرکتکننده بین 35 - 55 سال بود. در ابتدای مطالعه، شرکتکنندگان یک پرسشنامه استاندارد را برای ارزیابی میزان خصومت و عداوت کامل کردند. در طی این مطالعه آینده نگر، در طول 19 سال، میزان چاقی و افزایش وزن شرکتکنندگان با استفاده ازBMI چهار بار مورد ارزیابی قرار گرفت.
نتایج این مطالعه نشان داد که در ابتدای مطالعه، زنان و مردان متخاصم،BMI بالاتری دارند که این شاخص توده بدنی با گذشت زمان افزایش یافت. نکته جالب توجه آن بود که در طول دوران مطالعه با گذشت زمان ارتباط میان BMI و میزان خصومت در زنان ثابت ماند. در حالی که در طول زمان در مردان، میزان خصومت به افزایش وزن سرعت داد.
براساس شواهد گذشته این طور به نظر میرسد که عصبانیت از راههای مختلف میتواند رویBMI اثر بگذارد. یکی از تئوریها آن است که افراد متخاصم و جنگجو ممکن است کمتر دستورالعملهای سلامتی مبنی بر داشتن شیوه زندگی سالم اعم از تغذیه صحیح و انجام فعالیت بدنی و ورزش را رعایت کنند. از نکات دیگر آن است که در این افراد همچنین امکان بروز افسردگی بیشتر است که خود این موضوع چاقی و افزایش وزن آنان را توجیه میکند. علاوه بر این لازم بذکر است که عصبانیت و روحیه پراسترس این افراد معمولا باعث میشود که از ریزهخواری و خوردنهای بیموقع برای آرامش و رهایی از اضطراب خود بهره جویند.
نکته عملی: مطالعات پیشین ارتباط میان عصبانیت با بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و ریسک بالای مرگ و میر را تایید کرده بود. مطالعات اخیر نشان از تاثیر روحیه متخاصم روی تغذیه ناسالم و در نهایت افزایش بیرویه وزن دارد. تمرین استرس زدایی و نیز کاهش میزان عصبانیت علاوه بر پیشگیری از سایر بیماریها در کنترل وزن نیز موثر خواهد بود.
دکتر حمیدرضا فرشچی
متخصص تغذیه و متابولیسم
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
