مصرف ماهی و گردو موجب کاهش کلسترول بد میشود
گروه سلامت: پژوهشگران آمریکایی دریافتند که مصرف گردو و ماهی پررب، کلسترول و تریگلیسیرید خون را به میزان چشمگیری کاهش میدهد و از بروز مشکلات قلبی جلوگیری میکند.
سوجاتا راجارام از دانشکده سلامت عمومی دانشگاه لوما لیندا و از نویسندگان اصلی این طرح پژوهشی در این خصوص اظهار کرد: حتی در افراد سالم هم مصرف مقادیر اندک گردو و ماهی پرچرب منجر به کاهش چشمگیر کلسترول و تریگلیسیرید میشود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
