پیاده‌روی در پارک به سلامت روان کمک می‌کند

در این تحقیقات 3 روانشناس به نام‌های مارک جی برمن، جان جونیدز و استفان کاپلان از دانشگاه میشیگان در آمریکا دو آزمایش را طراحی کردند تا با کمک آنها بتوانند نحوه تعاملات با فضاهای طبیعی و شهری و تاثیر آن روی پروسه‌های تمرکز و حافظه را در انسان مورد آزمایش قرار دهند.در آغاز آزمایش پژوهشگران از گروه داوطلب درخواست کردند که تستی را انجام دهند. برای انجام این تست شرکت‌کنندگان باید از قدرت حافظه و تمرکز خود استفاده می‌کردند و آنها را به کار می‌کشیدند. پس از پایان تست‌ها، کارایی داوطلبان سنجیده شد، سپس از آنها خواسته شد که برای پیاده‌روی به پارک یا مرکز شهر بروند.پس از پایان مراحل آزمایش معلوم شد، داوطلبانی که در پارک‌ها پیاده‌روی کرده بودند و بعد هم عکس‌هایی از طبیعت را مشاهده کردند در انجام تست‌های سنجش حافظه و تمرکز، عملکرد و بازده بسیار بهتر و قوی‌تری داشتند.