راههای مقابله با ترس در کودکان
گروه سلامت: دانشمندان و محققان آمریکایی میگویند ترس، میتواند کودکان را نه تنها در حال حاضر بلکه در آینده دچار مشکل کند.
به اعتقاد این دانشمندان، ترس و اضطراب در آینده میتواند مشکلاتی در رابطه با مقابله با استرس ایجاد کند و سبب مشکلات روحی و روانی شود. موسسه «نمورز» در آمریکا به والدین توصیه میکند که برای مقابله با ترس در کودکان راههای ذیل را پیگیری کنند:
- واکنشهایی که نشان دهد ترس کودکان شما نادرست و احمقانه است نادرست هستند. در عوض کمک کنید تا کودکان شما بر ترس غلبه کنند.استفاده از جملههایی مانند «شما دیگر بزرگ شدهاید، این بچه بازیها را کنار بگذارید»، کاملا نادرست است.
- به کودکان توصیه نکنید از چیزهایی که وحشت دارند دوری کنند. با ملایمت کمک کنید تا آنها با ترس خود مقابله کنند و آرام آرام آنها را با آنچه که از آن وحشت دارند روبهرو کنید.
- به کودکان خود اعتماد به نفس و شهامت یاد دهید.
- به آنها یاد دهید هنگام ترس از روشهای آرامکننده استفاده کنند. به عنوان مثال تجسم کنند در محلی آرام و شاد حضور دارند.به گزارش ایرنا از نیویورک، ترس یکی از اولین احساسات روحی کودکان است که با کمی کمک میتواند موجب رشد روحی کودکان شود. آموزش مقابله با ترس یکی از اولین درسهایی است که کودکان متوجه میشوند با کمک از دیگران میتوانند با احساسات روانی خود مقابله کنند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
