مبارزه با خطر هپاتیت با خواب کافی
گروه سلامت: جدیدترین بررسیهای محققان حاکی از آن است که خواب مناسب شبانه، باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن و جلوگیری از هپاتیت میشود.
محققان آلمانی درباره شماری از افراد داوطلب که بر ضد بیماری هپاتیت نوع A واکسینه شده بودند، بیانگر آن است که پاسخ دستگاه ایمنی بدن در افرادی که از خواب شبانه کافی و مناسبی برخوردار بودند، به مراتب بهتر از پاسخ دستگاه ایمنی بدن در سایرین است.
براساس یافتههای این پژوهش، میزان پادتنهای تشکیل شده علیه ویروس هپاتیتA در افرادی که خواب شبانه خوب دارند، حدود دو برابر سایر افراد است.
پیش از این، تاثیر خواب کافی بر متابولیسم بدن و جلوگیری از چاقی و در عین حال کمک به بهبود حافظه و عملکرد مغز ثابت شده بود.
محققان امیدوارند که با این کشف بتوان به کنترل بیماریهای سیستم دفاعی بدن افراد نیز پرداخت.
برخی از کارشناسان معتقدند خواب کافی با توجه به این که آرامشی در مقابل فشارها و استرسهای روزانه به بدن میدهد و این آرامش برای تقویت سیستم دفاعی بدن لازم است، مفید میباشد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
