مروری بر فهرست مهمترین فیلمهای تابستان ۲۰۲۶ هالیوود
ورزش کردن بانوان یعنی کاهش ابتلا به سرطان
گروه سلامت: فعالیت ورزشی منظم به طور درخور توجهی خطر ابتلا به بیماری سرطان را در زنان کاهش میدهد.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، بر اساس مطالعات بلندمدتی که در مورد 6000 زن در آمریکا صورت گرفت، روشن شد زنانی که فعالیت جسمانی زیاد دارند 25 درصد کمتر از زنانی که کمتر فعال هستند به بیماری سرطان مبتلا میشوند و اگر هم به این بیماری مبتلا هستند پیشرفت آن کندتر میشود.
این مطالعه همچنین نشان داده در بین زنان جوان فعال کسانی که کمتر از 7 ساعت خواب شبانه دارند، در مقایسه با زنانی که خواب شبانه آنها خوب است، 47 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار میگیرند.
جیمز مکلین، استاد موسسه ملی سرطان در آمریکا در رشته پیشگیری از سرطان میگوید: زنانی که بیشتر در فعالیتهای ورزشی شرکت کردند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری سرطان قرار گرفتند.
وی افزود: زنانی که فعالیت ورزشی خوب داشتند، اما خوابشان کم بود دچار مشکلات هورمونی و متابولیک شدند و سیستم دفاعی بدنشان ضعیف گردید و بنابراین سرطان در آنها خیلی سریعتر رشد کرد. هنوز دقیقا مشخص نشده که چرا تمرین ورزشی افزایش برخی بیماریها از جمله بیماری قلبی، چاقی و دیابت را افزایش میدهد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
گفت و گو
