انگور فشار خون را تنظیم میکند
گروه سلامت: محققان دانشگاه میشیگان اعلام کردند مصرف انگور به تنظیم فشار خون و تقویت عضلات قلب و سلامت کامل دستگاه گردش خون کمک میکند.
انگور علاوه بر دارا بودن مواد مقوی بسیار در ترمیم آسیبهای سلولی قلب و کمک به عملکرد طبیعی آن نقش قابل ملاحظهای دارد.
البته متخصصان معتقدند علاوه بر مصرف انگور، مصرف کافی و مناسب میوهها و سبزیجات سالم نیز در سلامت عمومی افراد بویژه قلب نقش قابل ملاحظهای دارند اما انگور به دلیل دارا بودن مواد خاص فیتوشیمیایی تاثیر بیشتری در این میان دارد.
بررسیهای انجام شده نشان داده مصرف انگور کافی در برنامه غذایی و حتی در سالاد افراد بسیار مفید است و این گروه حداکثر پس از 18 هفته تاثیرات آن را در تنظیم فشار خون و عملکرد بهتر قلب خواهند دید.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
