پرخوری در زمان افطار کسالت و بیحالی میآورد
گروه سلامت: یک متخصص تغذیه هشدار داد در هنگام افطار باید مراقب دستگاه گوارشمان باشیم؛ چرا که دستگاه گوارش در طول روز در حالت استراحت بوده و نباید یکباره به آن فشار وارد شود.
دکتر رضا آمرینیا، متخصص تغذیه در گفتگو ایسنا ، درمورد مصرف مواد غذایی در زمان افطار گفت: خوردن غذای زیاد در زمان افطار باعث جذب گردش خون به سمت دستگاه گوارش میشود تا کارهای مربوط به جذب و هضم غذا را انجام دهد و این امر موجب افت گردش خون در سایر قسمتهای بدن از جمله مغز میشود که عامل اصلی کسالت و بیحالی بعد از افطار است.
وی با تاکید بر نخوردن غذاهای بسیار داغ و خنک در زمان افطار گفت: از آنجایی که دستگاه گوارش در طول روز در حالت استراحت است، این تغییر ناگهانی میتواند باعث آسیبدیدگی و تاثیرگذاری بر ترشحات دستگاه گوارش باشد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
