به علاوه، به افراد با فشارخون بالا توصیه میشود در طبخ غذا از نمک استفاده نکنند چون حداقل نمک مورد نیاز بدن، در خود مواد غذایی وجود دارد.کشاورز در ادامه افزود: در افراد با فعالیت بدنی بالا و عرق زیاد، خصوصا در هوای گرم تابستان، نیاز به نمک افزایش مییابد و در ورزشکاران به 3 2 برابر افراد عادی میرسد که بایستی از طریق مصرف به اندازه این مواد تامین شود.
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛