پیاده روی کنید ، پوکی استخوان روبه افزایش است

دبیر علمی همایش روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی ارتش گفت : آمار پوکی استخوان در کشور در حال افزایش است و علت اصلی آن افزایش سن در میان افراد جامعه است که معمولا پوکی استخوان در بین این افراد بروز می کند.
کد خبر: ۱۴۸۱۸
دکتر محمدحسین فره وش افزود: پیاده روی و ورزشهای سبک از پوکی استخوان جلوگیری می کند؛ زیرا ورزشهای سبک و پیاده روی با تحریک سلولهای سازنده استخوان ، آنها را وادار به استخوان سازی می کند؛ بنابراین افرادی که از تحرک کمتری برخوردارند یا به دلایلی به طور طولانی مدت یکی از اندام های آنها غیرفعال است ، مستعد پوکی استخوان می شوند. او خاطرنشان کرد: بیماری پوکی استخوان با انجام روش سنجش ، قابل تشخیص است و خمیدگی ستون فقرات ، کاهش قد، دردهای مبهم استخوانی و شکستگی از علایم این بیماری به شمار می آید.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها