مرور فن استقامتی ،آخرین برنامه تمرینی ملی پوشان فرنگی کار
فرنگی کاران ملی پوش اعزامی به بازیهای آسیایی صبح دیروز در سالن مرکز سنجش آمادگی جسمانی مجموعه ورزشی انقلاب ، آخرین تمرین جدی خود را انجام دادند.
کد خبر: ۱۴۳۳۲
در این تمرین که براساس مرور فن استقامتی تنظیم شده بود، ابتدا فرنگی کاران با میانداری پرویز زیدوند به مدت 15دقیقه به حرکات کششی و نرمش مشغول شدند، سپس به انجام فنون پرتابی و کمرگیری پرداختند؛ آن گاه در 8زمان 10ثانیه ای مرور فن در سرپا و در خاک را اجرا کردند. پایان کار برنامه تمرینی فرنگی کاران به مدت 10دقیقه مرور فن استقامتی بود که فرنگی کاران در این برنامه ، آمادگی قابل توجهی از خود نشان دادند. در این تمرین ، پرویز زیدوند با مجید رمضانی ، مسعود هاشم زاده با علیرضا غریبی و مهدی نصیری با علی اشکانی به زورآزمایی پرداختند. در این میان ، حمید بنی تمیم ، ملی پوش وزن 55کیلو به دلیل نبود حریف تمرینی با آدمک زورآزمایی کرد. تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان برای حضور در رقابت های بازیهای آسیایی ، صبح امروز راهی بندر بوسان شد. رقابت فرنگی کاران آسیا از 8تا 11مهرماه جاری برگزار می شود. اعضای تیم ملی کشتی فرنگی ایران را در بازیهای آسیایی ، نفرات زیر تشکیل می دهند:
55کیلو: حمید بنی تمیم / 60کیلو: علی اشکانی / 66کیلو: مهدی نصیری / 74کیلو: پرویز زیدوند/ 84کیلو: مجید رمضانی / 96کیلو: مسعود هاشم زاده / 120کیلو: علیرضا غریبی / سرمربی : احد پازاج / مربیان : رضا سیم خواه و رسول شیرانی .