ببینید | تکنیک‌های برای کنترل صدای درون ذهن
حرف زدن با خود در برخی موارد آزار دهنده خواهد بود که با انجام برخی تکنیک‌ها می‌توان کنترلش کرد.
حرف زدن با خود در مواردی برای انجام برخی امور به شدت کمک کننده خواهدبود، اما عادت کردن به این موضوع به مرور زمان اذیت کننده شده و باید کنترل شود.
درادامه، تکنیک‌های برای کنترل صدای درون ذهن و مواردی که باعث ایجاد چنین عادتی می‌شود در قالب ویدئویی بیان شده است.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
غفور کارگری، رئیس کمیته ملی پارالمپیک در گفت‌وگو با «جام‌جم» مطرح کرد:
پشتوانه‌سازی برای آینده
«جام‌جم» در گفت‌وگو با خواهران ناطقی، داستان رفاقت و رقابت آنها را بررسی کرد
دوقلوهای تلاش و پشتکار
عدنان منصور، وزیر امور خارجه اسبق لبنان در گفت‌وگوی اختصاصی با خبرنگار روزنامه «جام‌جم» در بیروت عنوان کرد