ببینید | تکنیکهای برای کنترل صدای درون ذهن
حرف زدن با خود در برخی موارد آزار دهنده خواهد بود که با انجام برخی تکنیکها میتوان کنترلش کرد.
حرف زدن با خود در مواردی برای انجام برخی امور به شدت کمک کننده خواهدبود، اما عادت کردن به این موضوع به مرور زمان اذیت کننده شده و باید کنترل شود.
درادامه، تکنیکهای برای کنترل صدای درون ذهن و مواردی که باعث ایجاد چنین عادتی میشود در قالب ویدئویی بیان شده است.
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
چرا گرد و غبار در ایران تشدید شد؟ | حقابه تالابها مهمترین راهکار مهار ریزگردهاست
در گفت و گو با جام جم آنلاین عنوان شد