ضرورت استفاده از عینک آفتابی در روزهای گرم تابستان

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، بیشتر ما می‌دانیم که اگر از پوست خود در برابر آفتاب محافظت نکنیم، دچار آفتاب سوختگی می‌شود و آسیب می‌بیند، اما تعداد کمی به این موضوع توجه دارند که اثرات نور خورشید برای چشم نیز مضر است. ضرورت استفاده از عینک آفتابی در روز‌های گرم تابستان

اکنون نتیجه مطالعه محققان «بنیاد سرطان پوست استرالیا» نشان داد که حساسیت چشم به اشعه‌های ماورای بنفش (UV) نامرئی نور خورشید ۱۰ برابر بیشتر از حساسیت پوست به این اشعه هاست.

این مطالعه نشان داد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید نه تنها کره چشم را دچار آفتاب سوختگی می‌کند، بلکه باعث ابتلا به وضعیت‌هایی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن می‌شود که تهدیدی برای بینایی محسوب می‌شوند.

هر دوی این بیماری‌ها یعنی آب مروارید و دژنراسیون ماکولا با افزایش سن ارتباط دارند، اما قرار گرفتن در معرض اشعه‌های UV نور خورشید خطر ابتلا به آن‌ها را افزایش می‌دهد. به علاوه بر اساس اعلامیه «آکادمی چشم پزشکی آمریکا»، ۱۰ درصد از موارد ابتلا به سرطان‌های پوست در پوست نازک پلک رخ می‌دهد و سرطان می‌تواند در کره چشم نیز ایجاد شود.

به همین دلیل است که اکنون محققان به اندازه استفاده از کرم‌های ضد آفتاب به استفاده از عینک‌های آفتابی در تمام روز‌های فصل تابستان تاکید دارد.

اشعه فرابنفش به قرنیه و شبکیه چشم آسیب می‌رساند. اشعه ماورای بنفش خورشید دارای سه نوع طول موج B، A و C است. نوع A توسط عدسی چشم جذب می‌شود و ضرری برای چشم ندارد. نوع B موجب سوختگی پوست می‌شود و می‌تواند موجب کوری برگشت پذیر شود و فرد برای ۱۲ تا ۴۸ ساعت بینایی خود را از دست بدهد و در طولانی‌مدت، آب مروارید، تغییر در مرکز دید و ناخنک چشم را به وجود آورد. نوع C در لایه ازن جذب می‌شود و به زمین نمی‌رسد.

استفاده از یک عینک آفتابی استاندارد و خوب می‌تواند از ورود اشعه فرابنفش به داخل چشم جلوگیری کند.

ویژگی‌های مهمی که یک عینک آفتابی استاندارد باید داشته باشد

فریم و دسته عینک آفتابی باید به گونه‌ای باشد که حداقل نور از اطراف به چشم برسد و از طرفی فاصله آن از چشم‌ها به اندازه‌ای باشد که مژه‌ها به عینک برخورد نکند. عینک‌های دارای دسته پهن گزینه مناسبی است، چون از دو طرف از چشم‌ها محافظت می‌کند. عینک آفتابی استاندارد باید از زیر ابرو‌ها تا نزدیک گونه‌ها را پوشش دهد، بهتر است همراه عینک از کلاه آفتابی هم استفاده شود.

از سوی دیگر رنگ لنز عینک آفتابی ضمانت‌کننده کیفیت بهتر آن نیست. بعضی از لنز‌ها در قسمت‌های فوقانی رنگ تیره‌تر و در بخش‌های پایینی رنگ روشن تری دارند. به عبارتی قسمت بالایی محافظت بیشتری در مقابل نور خورشید داشته و قسمت پایینی برای دید بهتر طراحی شده است. رنگ سبز و خاکستری لنز‌ها تمام شعاع‌های نوری را به یک اندازه از خود عبور می‌دهد و برای انواع فعالیت‌های ورزشی و بیرونی مناسب است.

رنگ قهوه‌ای لنز موجب افزایش عمق دید می‌شود. رنگ زرد بیشتر از هر رنگ دیگری طول موج آبی نور را که برای چشم مضر است فیلتر می‌کند. رنگ قرمز باعث افزایش عمق دید و کاهش خستگی چشم می‌شود.