jamejamonline
سلامت عمومی کد خبر: ۱۲۷۶۳۱۸   ۲۸ شهريور ۱۳۹۹  |  ۰۸:۵۷

توصیه های متخصصان طب سنتی؛

اهمیت پاکسازی بدن در تندرستی انسان

متخصصان طب سنتی بر اهمیت پاکسازی بدن تاکید کرده و آن را یکی از اصول تندرستی می دانند.

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، یکی از ۶ اصل ضروری تندرستی، استفراغ و احتباس است.
استفراغ از ریشه فراغت و به معنی پاکسازی و تخلیه بدن از سموم است و احتباس از ریشه حبس و به معنای نگه داشتن مواد ضروری در بدن.
 
در دیدگاه طب ایرانی، به همه روش‌هایی که می‌توان به کمک آنها به پاکسازی و تخلیه مواد زائد، نامناسب و غیر طبیعی از بدن پرداخت، استفراغ گفته می‌شود. حجامت، فصد، زالو درمانی و اهدای خون، از انواع پاکسازی درمانی، و تعریق، دفع ادرار، مدفوع و…، از جمله استفراغات طبیعی هستند.
 
برای نمونه، اگر کسی به اندازه کافی غذا بخورد ولی دفع مدفوع، ادرار و یا تعریق مناسب نداشته باشد، دیر یا زود دچار مشکل خواهد شد و به عکس، اگر فردی غذای کافی بخورد ولی بیش از اندازه دفع مدفوع، ادرار و یا تعریق داشته باشد نیز دچار مشکل می‌شود.
 
اگر استفراغ به هنگام و درست انجام نشود، مواد زائد ناشی از فعل و انفعالات بدن (مثل هضم غذا) در بدن باقی‌مانده و روی هم انباشته می‌شوند و ممکن است در اثر حرارت بدن، فاسد و متعفن شده و بیماری‌های مختلفی ایجاد کنند.
 
از دیگر سو اگر مواد مورد نیاز بدن ازجمله املاح، ویتامین‌ها و…، در بدن نگه داشته نشوند نیز فرد دچار اختلال در عملکردهای مختلف و بیماری خواهد شد.
ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
شرایط شکننده کرونا

شرایط شکننده کرونا

پس از ۲۳۴روز سرانجام دیروز‌‌ آمار فوتی‌ های ناشی از کرونا‌ دو رقمی شد و به عدد ۹۷ رسید؛ عددی که اولین‌بار در تاریخ ۲۴ اسفند ۹۸ و در نخستین روزهای التهاب‌آور کرونا نیز به ثبت رسیده بود.

واکسیناسیون، هنجار جامعه امروز

واکسیناسیون، هنجار جامعه امروز

مدتی است بحث‌هایی درباره واکسینه شدن اجباری ‌‌و اعمال برخی محدودیت‌ها برای افرادی که واکسن تزریق نمی‌کنند مطرح می‌شود؛ موضوعی که می‌توان از جنبه‌های متفاوتی به آن نگاه کرد.‌

گفتگو

بیشتر
پیش از نبرد با سرطان

اهمیت حفظ توان باروری بیمار پیش از درمان سرطان را در گفت‌وگو با متخصصان مرکز درمان ناباروری ابن‌ سینا بررسی کرده‌ایم

پیش از نبرد با سرطان

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
قرنطینه بدون تنش

نبود مهارت گفت‌وگو و کاهش آستانه تحمل ، قرنطینه خانگی را برای برخی خانواده‌ها مشکل کرده است

قرنطینه بدون تنش

نیازمندی ها