نرم‌افزار ضد تلفن‌ همراه

کاهش نمره چشم، مشکلات اسکلتی عضلانی ناحیه دست و گردن، استرس‌های چند منشایی و مشکلی به نام سندروم زنگ تلفن همراه از جمله عوارض زیاد کار کردن با این ابزار است. شاید کمی عجیب باشد بگوییم برای ترک اعتیاد به تلفن‌های هوشمند می‌توان از خودشان کمک گرفت، اما واقعیت دارد. مثلا نرم‌افزار همراه آف‌تایم(Offtime) که هم در اندروید و هم در iOS قابل نصب است با محدود کردن دسترسی افراد به شبکه‌های اجتماعی به کاربران کمک می‌کند زمانبندی درستی برای استفاده از نرم افزارهایی داشته باشند که وقت زیادی می‌گیرند. همچنین برنامه Moment که مربوط به iOS است با تحت‌نظر گرفتن میزان استفاده شما از تلفن همراه محدودیت‌های روزانه برایتان وضع می‌کند و اگر از این محدودیت‌ها عبور کنید اپ به شما هشدار می‌دهد. قابلیت جالب این نرم‌افزار کلافه کردن شما هنگام استفاده است. می‌توانید با تغییر در تنظیمات این اپ آن را مجبور کنید شما را از گوشی فراری دهد. حتما می‌پرسید چگونه؟ اگر بیشتر از زمان تعیین شده از گوشی استفاده کنید با فعال شدن Moment تمام صفحه گوشی را از هشدارها و پیغام‌های مختلف پر می‌کند تا کلافه شوید و گوشی را کنار بگذارید. نرم‌افزار اندرویدی Flipd نیز به شما اجازه می‌دهد برای مدت زمان مشخصی گوشی را قفل کنید و یک‌بار که این کار را کردید تا یک ساعت راه برگشتی وجود ندارد.

پریسا اصولی
جام‌جم