گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
حفظ سلامت بینایی با سبزیجات برگدار
رژیم غذایی حاوی سبزیجات برگدار میتواند به پیشگیری از عامل اصلی نابینایی (بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا) کمک کند.
بررسی گروهی از محققان استرالیایی نشان میدهد نیترات گیاهی که عمدتا در سبزیجات برگدار سبزرنگ وجود دارد، میتواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری چشمی کمک کند.این محققان اظهار داشتند: در افرادی که روزانه ۱۰۰ تا ۱۴۲ میلیگرم نیترات گیاهی دریافت میکنند خطر بروز علائم اولیه این بیماری کمتر است.
دژنراسیون ماکولا به مجموعهای از بیماریهای پیشرونده شبکیه اشاره دارد که باعث از بین رفتن بینایی در مرکز دید میشود. بالا رفتن سن یکی از فاکتورهای اصلی در بروز این بیماری است. / ایسنا
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد
دستبرد تخصصی به حیات وحش
گفت و گو
در گفتوگوی جام جم آنلاین با حجتالاسلام دکتر قاسم خانجانی بررسی شد
ضرورت مشابهسازی تاریخی جریانها و رویدادها به جای اشخاص
