ربیع‌خواه: می‌توانیم از سد الدحیل بگذریم

محسن ربیع‌خواه حالا مدل تمریناتش را تغییر داده است. هافبک مصدوم پرسپولیسی‌ها بعد از یک عمل جراحی سنگین و حساس روی زانویش برای درمان پارگی رباط صلیبی، حدود چهار ماه خانه‌نشین شد. او مدتی است تمرینات سبک و هوازی را آغاز کرده و پس از پنج هفته، کم‌کم به تمرینات گروهی تنها برای گرم کردن بدنش و البته کار با توپ در حد زدن ضربات سبک را کلید زده است.
کد خبر: ۱۱۶۴۶۹۶

از او در مورد شرایط جسمانی‌اش پرسیدیم که گفت: شرایط خوبی دارم. سرعت تمریناتم بالا رفته و می‌توانم خودم را در راهی که به سمت بازگشتم می‌رسد، تصور کنم. این بازیکن اضافه کرد: کادرپزشکی و کادرفنی در این مدت همیشه به من کمک کردند. بازیکنان و هواداران نیز روحیه خوبی دادند تا بتوانم روزهای سختم را طی کنم. حالا هم تمرینات برایم ادامه دارد تا هرچه زودتر به بازی‌ها برگردم.

وی افزود: کارهای استقامتی را دنبال می‌کنم؛ دوچرخه ثابت و تردمیل جزو برنامه‌هایم است و در حد ضربه زدن به توپ را تمرین می‌کنم. تلاشم این است که در بهترین شرایط ممکن برگردم و نمی‌خواهم فقط با عجله به دنبال بازگشت باشم زیرا تجربه ثابت کرده هر بازیکن مصدومی که با عجله برگشته، خیلی زود دوباره مصدومیتش تشدید شده است. من دلم می‌خواهد با خیال راحت تمرین کنم.

از ربیع‌خواه در مورد اضافه‌وزنش پرسیدیم که تاکید کرد: بله کمی اضافه‌وزن دارم اما چندان محسوس نیست. با این حال تمریناتم را ادامه خواهم داد تا اضافه‌وزن اندکم را نیز از بین ببرم. البته گاهی اوقات عکس‌هایی که از من منتشر می‌شود به گونه‌ای است که مرا چاق نشان می‌دهد اما کاهش وزن کار سختی نیست، قطعا می‌توانم از پس این اتفاق بربیایم. نگرانی اصلی من، بهبود کامل است. باید خودم را آماده کنم تا در بهترین وضعیت ممکن برگردم وگرنه کاهش وزن، کار دشواری به نظر نمی‌رسد و معضل اصلی من نیست.

محسن در خصوص دیدار مهم با الدحیل قطر نیز گفت: بازی رفت را باختیم اما همه دیدند که بچه‌های ما بهتر از رقیب بازی کردند. این یعنی یک پیشرفت عالی. در دیدار برگشت نیز می‌توانیم با ارائه همان بازی خوب، خودمان را نشان بدهیم. اگر بتوانیم خیلی زود به گل برسیم، می‌توانیم الدحیل را شکست داده و در تهران با کمک هواداران مان این تیم را حذف کنیم. بازی با الدحیل دیدار مهمی برایمان خواهد بود که ان‌شاا... بازیکنان با تلاش خود و هواداران با حمایتشان، زمینه حذف این تیم را فراهم می‌سازند. آخرین سوال ما از ربیع‌خواه در مورد زمان بازگشتش به میدان بود که یادآور شد: نمی‌دانم چه زمانی این اتفاق رخ می‌دهد. همان طور که گفتم، عجله‌ای ندارم و فقط امیدوارم در بهترین وضعیت به تمرینات برگردم.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها