خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
خرفه: این گیاه کاهنده قندخون و رفع عطش و جوشانده آن درمانی برای اسهال و سرفه است. این سبزی سرشار از کلسیم، پتاسیم و امگا 3 است.
میگو: منبعی غنی از پروتئین است و می‌تواند جایگزین خوبی برای گوشت قرمز باشد. سرشار از سلنیوم و ضدسرطانی قوی است و به‌دلیل داشتن فسفر فراوان برای رشد و فعالیت مغز موثر بوده و ضدآلزایمر است.
خیار: ورم و تیرگی دور چشم را از بین می‌برد. برای شفافیت و از بین بردن کک و مک پوست بسیار مفید است. سم‌زدایی، کاهش گرمی بدن و تقویت مو از دیگر خواص خیار است.
لیموترش: سرشار از ویتامین C، کلسیم و پتاسیم است، دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و فشار و چربی خون را تنظیم می‌کند. پوست بعضی نقاط بدن که تیره است مانند زانو و آرنج را شفاف و روشن می‌کند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
اولین واکنش‌ها به تازه‌ترین انیمیشن دیزنی:
آیا دیزنی با «Hexed» جادوی کلاسیک را زنده می‌کند
گفت و گو
مدیرعامل شرکت توفیق دارو در گفتوگو با جام‌جم آنلاین:
قصه برخاستن داروسازی ایرانی/ بازسازی کارخانه به بیش از ۳.۵ همت اعتبار نیاز دارد
معصومه سپهری، نویسنده کتاب «مرد ابدی»:
جوانان امروز باید مسیر دشوار موفقیت شهید طهرانی‌مقدم را بشناسند
علی کفاشیان در گفت‌وگوی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم»: