خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
موز: سرشار از ویتامینهای C و B است. انرژی آن با گوشت برابری میکند و برای افرادی که دوره نقاهت را میگذرانند تغذیهای بسیار مناسب است.
زرشک: تقویتکننده معده، کبد و قلب است. عطش و گرمای بدن را از بین میبرد و درمان اسهال است.آب زرشک سموم بدن را دفع میکند.
قهوه: اعصاب را تحریک کرده و خستگی را رفع میکند. افراط در خوردن آن باعث مسمومیت میشود که یکی از علائم آن تپش قلب است.
عناب: تقویتکننده کبد است و ناراحتیهای ریه و سرفه را برطرف میکند.برای درمان فشار خون بالا هم بسیار موثر است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
