jamejamonline
سلامت عمومی کد خبر: ۱۱۴۵۵۷۱   ۱۰ خرداد ۱۳۹۷  |  ۲۲:۳۰

بسیاری از آسیب دیدگی‌ها و بروز تلفات جانی هنگام وقوع توفان با رعایت راهکار‌هایی ساده قابل پیشگیری هستند.

۱۵ ترفند برای حفظ سلامتی هنگام وقوع توفان

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، اگر در منطقه‌ای که زندگی می‌کنید هواشناسی درباره وقوع توفان، وزش باد شدید و رعد و برق هشدار داده است توجه به نکاتی ویژه مانع از بروز آسیب دیدگی و خطر‌های جانی می‌شود.

کارشناسان توصیه می‌کنند با توجه به در دسترس بودن انواع رسانه‌ها از جمله رادیو و تلویزیون، سایت‌های اینترنتی، خبرگزاری‌ها و نرم افزار‌های پیش بینی وضعیت آب و هوا، افراد از آن‌ها برای آگاهی درباره وضعیت آب و هوای محل زندگی یا حتی منطقه‌ای که قصد سفربه آنجا را دارند، استفاده کنند.

سعی کنید در زمان توفان تا حد امکان در خانه یا محل کار بمانید البته اگر از مستحکم بودن آن محل اطمینان ندارید، اگر هم نیروی‌های امدادی خراب شدن ساختمان‌ها را احتمال می‌دهند با برداشتن وسایل ضروری منزل یا محل کار را ترک و به مناطق ایمن بروید.

کارشناسان توصیه می‌کنند افراد همیشه جعبه کمک‌های اولیه و برخی وسایل برای ترک فوری منزل را آماده داشته باشند که برخی از مهم ترین این وسایل می توان به چراغ قوه به همراه باتری و شارژر، رادیو باتری دار، تلفن همراه دارای شارژ و شارژر‌های یدکی، جعبه کمک‌های اولیه شامل دارو‌های ضروری، کنسرو، کمپوت میوه و سایر خوراکی‌های قابل نگهداری به مدت زمان استاندارد، درب باز کن غیربرقی، کارت‌های اعتباری و پول نقد، اوراق هویت، دفترچه‌های بیمه، پتو، شکلات و بیسکوئیت، وسایل بهداشتی مورد نیازبانوان و نوزادان و بطری آب نوشیدنی اشاره کرد.

در زمان بروز توفان به ویژه وقوع رعد و برق، حضور در فضا‌های باز می‌تواند سبب رعد وبرق گرفتگی، افتادن وسایل یا شاخ و برگ درختان بر روی فرد و بروز تروما یا حمله آسم و آلرژی در افراد مستعد این بیماری شود.

ایستادن در زیر درختان یکی از بزرگترین اشتباه‌ها در این زمان است، زیرا درخت به آسانی در معرض رعد و برق قرار و آتش می‌گیرد.

اگر در نزدیکی پناهگاه قرار ندارید، به داخل خودروی رفته و شیشه‌های ماشین را بالا نگه دارید.

در زمان بروز توفان از قرار گرفتن در کرانه رودخانه و دریا‌ها و نیز قایق سواری اجتناب کنید، زیرا توفان و بارش باران سبب بالا آمدن آب رودخانه و بروز خطر سیل می‌شود؛ دراین حالت امکان غرق و گرفتار شدن درسیل وجود دارد.

دستگاه هایی چون تلفن همراه هوشمند، خطوط تلفن و لوله‌های فلزی به دلیل خاصیت رسانایی می‌توانند جریان برق را انتقال دهند و درزمان توفان و رعد و برق استفاده از آن‌ها جز درمواقع ضروری توصیه نمی‌شود.

کارشناسان توصیه می‌کنند در این زمان دستگاه‌های تهویه هوا خاموش شود، زیرا اصابت رعد و برق به آن‌ها می‌تواند سبب افزایش جریان بار الکتریکی به آن‌ها و بروز آتش سوزی شود.

رانندگی در این زمان یکی از کار‌های اشتباه است و بیشتر قربانیان سیل وتوفان را رانندگان تشکیل می‌دهند، درمنطقه‌ای امن پناه بگیرید تا توفان فروکش کند.

اگر در جنگل یا مناطق پوشیده از درخت قراردارید، زیر درختان کوتاه پناه بگیرید، زیرا درختان بلند بیشتر درمعرض آتش سوزی قرار می‌گیرند.

یکی از خطر‌های جدی در زمان توفان، قرار گرفتن در نزدیکی سیم‌ها و تجهیزات الکتریکی و کابل‌های فشار قوی برق است، کارشناسان توصیه می‌کنند افراد از قرار گرفتن درمناطقی که این گونه وسایل قراردارند خودداری کنند.

اگر تنه درختان یا شاخ و برگ درختان بر روی ماشین یا وسایل خانه افتاده بود از برداشتن آن‌ها بدون یاری گرفتن از نیرو‌های امدادی خودداری کنید، زیرا امکان سقوط و بروز تروما وجود دارد.

در زمان بروز توفان از رفتن به مناطق مرتفع یا پشت بام خانه و اداره‌ها خودداری کنید، زیرا وزش باد هرچه از سطح زمین دور باشد شدت گرفته و موارد بسیاری از سقوط افراد هنگام توفان از پشت بام و مناطق مرتفع بوده است.

استفاده از دستگاه‌های گازسوز، مانند اجاق گاز در زمان بروز توفان می‌تواند سبب منتشرشدن گاز و بروز آتش سوزی یا مسمومیت شود.

بهترین مکان برای پناه گرفتن درساختمان زیر زمین یا طبقه‌های همکف و میانی است، درصورتی که در فضای باز قراردارید از پتو، پارچه یا لباس برای محافظت از سر و چشمان خود در مقابل توفان و اجسام معلق در هوا مانند خرده‌های شیشه استفاده کنید.

در زمان بروز توفان از پناه گرفتن در نزدیک شیشه ساختمان‌ها خودداری کنید، زیرا احتمال شکستن آن‌ها وجود دارد.

حضور در آشیانه نگهداری هواپیما‌های سبک یا سالن‌های ورزشی در این زمان خطرناک است، زیرا آن‌ها دارای پوشش سقف نازک و پشتیبانی به وسیله میله‌هایی کم عرض هستند که در زمان بروز توفان، بارش سنگین باران یا برف امکان سقوط سقف آن‌ها وجود دارد.

درصورت آسیب دیدگی هرچه سریع‌تر به مراکز امدادی اطلاع رسانی کنید و بیمار را در صورت امکان و آسیب ندیدن ستون فقرات به مراکز درمانی انتقال دهید و با پانسمان مانع از ادامه خونریزی شوید.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
خطر کاهش سن ابتلا به کرونا

خطر کاهش سن ابتلا به کرونا

این روزها با شیب کمی شاهد افزایش ابتلا، مراجعه به بیمارستان‌ها و نیز مرگ‌ومیر ناشی از بیماری کرونا در بازه سنی ۵ تا ۱۷سال هستیم. افزایش ابتلا و بستری در بیمارستان‌ها و مرگ‌ومیر ناشی از بیماری کرونا می‌تواند به‌خاطر ویروس جهش‌یافته انگلیسی در کشور باشد.

زمان مناسب برای قطع زنجیره انتقال

زمان مناسب برای قطع زنجیره انتقال

برای کنترل و مهار یک بیماری که تبدیل به اپیدمی شده باید ماهیت بیولوژیک عامل بیماری‌زا را به‌خوبی بشناسیم و نسبت به وضعیت اپیدمیولوژیک آن بیماری نیز آگاهی نسبی داشته باشیم.

نکاتی درباره ازدواج دوقلوها

نکاتی درباره ازدواج دوقلوها

درست از زمانی که دو خواهر یا دو برادر دوقلوی همسان به دنیا می‌آیند از طرف پدر و مادر و دیگر افراد تناسباتی برایشان در نظر گرفته می‌شود؛ لباس‌های شبیه هم، هدیه‌های کاملا مشابه و برخوردهایی یکسان. در واقع به‌طور ناخودآگاه دو فرزند دوقلو با همدیگر بزرگ می‌شوند در صورتی که ممکن است از خیلی جهات تفاوت‌هایی با هم داشته باشند.

گفتگو

بیشتر
از ترس کرونا

یك روان‌شناس در گفت‌وگو با جام‌جم عنوان می‌کند نوعی اختلال اضطراب فراگیر طی بحران كرونا بسیاری را درگیر كرده است و همچنان ادامه دارد

از ترس کرونا

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
قرنطینه بدون تنش

نبود مهارت گفت‌وگو و کاهش آستانه تحمل ، قرنطینه خانگی را برای برخی خانواده‌ها مشکل کرده است

قرنطینه بدون تنش