تقویت حافظه با خواب خوب
محققان دریافتهاند چند دقیقه استراحت بعد از مطالعه منجر به حفظ دقیق یادگیری خواهد شد. تحقیقات جدید حاکی از آن است اندکی استراحت پس از یادگیری کمک میکند جزئیات را به صورت دقیق به یاد داشته باشیم. به طوری که فقط ده دقیقه استراحت بعد از یادگیری میتواند به حفظ جزئیات کمک زیادی کند.
مطالعات اخیر نشان داده است خواب کلیدی برای تقویت خاطراتی است که ما هنگام بیداری داشتهایم و همچنین عاملی برای حفظ توانایی مغز برای یادگیری مطالب جدید در آینده است. / ایسنا
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
