خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید

پوست سفید پرتقال و ورقه‌های نازک بین قسمت‌های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است.
کد خبر: ۱۱۱۰۳۹۴

برای تازه و طولانی‌تر نگه داشتن قارچ و حفظ بیشتر مواد معدنی درون آن، قارچ را در پاکت کاغذی یا لای روزنامه بپیچید و در یخچال قرار دهید.

مصرف دانه‌های خردل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند و راهی برای کنترل وزن است. مصرف یک قاشق چای‌خوری پودر خردل خام در روز همراه دیگر عادات سالم در زندگی، شما را از چاقی و اضافه وزن دور می‌کند.

سیر برای مبارزه با درد و تورم ناشی از آرتروز بسیار مفید است. مصرف 2 تا 3 حبه سیر خام در طول روز به جلوگیری از ایجاد التهاب در بدن کمک می‌کند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها