خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
آناناس حاوی بروملین بوده که مادهای تاثیرگذار برای از بین بردن ترشحات بینی است. مصرف بروملین باعث مقابله راحتتر با التهابات مجاری تنفسی شده تا بیماری زودتر از بدن فرد خارج شود.
مصرف مواد غذایی سرشار از فیبرهای غیرمحلول نظیر گندم سیاه یا چاودار، از تشکیل سنگهای صفراوی بویژه در خانمها پیشگیری میکند.
ساقه کلم بروکلی حاوی سولفورافان یک آنتیاکسیدان ضدالتهابی است و از سلولها در برابر آسیب DNA محافظت کرده و تشکیل رگهای خونی تومورها را مهار میکند.
لیموشیرین حاوی پتاسیم است که کلیه و مثانه را از سموم پاک کرده و توانایی از بین بردن عفونتهای مثانه را دارد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
