دانستنیهای سلامت
چگونه پوستی صاف و بدون جوش داشته باشیم؟
برای رفع جوشهای صورت و داشتن پوست صاف، هر روز که از خواب بیدار میشوید و همچنین پیش از خوابیدن حتما صورتتان را بشویید.
برای شستن صورت از یک پاککننده موثر و مناسب استفاده کنید.
همیشه صورتتان را با آب ولرم بشویید و ماده شوینده را با حرکات دایره وار روی صورت ماساژ دهید.
برای خشک کردن صورت از یک حوله نرم و تمیز که متعلق به خودتان است استفاده کنید.
صبحها از یک لوسیون که SPF آن حداقل 15 باشد استفاده کنید.
شبها پس از شستن صورتتان از هر لوسیونی که دوست دارید استفاده کنید.
هفتهای یک بار روی صورتتان ماسک بگذارید.
قبل از استفاده از ماسک، از یک کرم لایه بردار برای برطرف کردن پوستهای مرده از روی پوستتان استفاده کنید.
با ماساژ دایرهوار کرم را روی صورتتان بمالید.
کرم لایهبردار را با آب گرم از روی صورتتان بشویید.
پس از چند دقیقه ماسک را بشویید و به آرامی روی صورتتان لوسیون بمالید.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
