در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - خشم
خاطرات و مخاطرات
قتل خانم معلم توسط همسرش به دلیل یک لحظه عصبانیت، خاطره یکی از افسران باتجربه پلیس آگاهی البرز است. خشم لحظه‌ای و ناکامی در کنترل آن باعث قتل شد.
کد خبر: ۱۳۴۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
آگاهی و سلامت
خانه همیشه امن‌ترین جای دنیا برای آدم‌ها نیست و می‌تواند اولین جایی باشد که کسی در آن با خشونت روبه‌رو شود.
کد خبر: ۱۳۳۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
تصمیم اتحادیه اروپا برای فرستادن دبیرکل سرویس اقدام خارجی این اتحادیه به مراسم تحلیف رئیس‌جمهور منتخب ایران، خشم صهیونیست‌ها را برانگیخت.
کد خبر: ۱۳۲۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
روش کنترل خشم مانترا یکی از روش‌های ساده و فوق العاده موثر برای کنترل خشم و عصبانیت های ناگهانی است که در سرتاسر دنیا از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
خشم می‌تواند اثرات مخربی نه فقط برای شما بلکه برای افراد اطرافتان داشته باشد. برای مدیریت خشم و خشم گین شدن راهکارهای مهم و مثمر ثمری را به شما پیشنهاد می‌کنیم که با بکارگیری آنها می‌توانید احساس خشم گین شدن را مدیریت کنید.
کد خبر: ۱۳۲۲۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
ورزش و تندرستی
خشم یک احساس عادی و سالم است که هر فردی در طول زندگی خود گاهی اوقات آن را تجربه می کند. احساسات زمینه ای مانند غم، ترس، یا احساس گناه نیز ممکن است به صورت خشم بروز کنند. زمانی که استرس دارید، مانند دوران همه گیری بیماری کووید-19، ممکن است خشم را بیش از حد معمول تجربه کنید.
کد خبر: ۱۳۲۰۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
گفت‌وگو با دکتر لیلا کریمی فرشی درباره کنترل خشم و عصبانیت
اگر از بچگی در خانه و مدرسه یادمان می‌دادند وقتی عصبانی هستیم به جای داد و فریاد راه انداختن و کتک‌کاری و بقیه هیجانات واکنشی حرف می‌زدیم یا به گوشه‌ای می‌رفتیم و به بالش یا کیسه بوکس مشت می‌زدیم با این آگاهی که داریم هیجانمان را تخلیه می‌کنیم، شاید امروز شاهد این حجم از خشونت نسبت به یکدیگر نبودیم و کار به جاهای باریک و عادی شدن دعوا در ملاعام و حمله با قفل فرمان و بقیه نبودیم.
کد خبر: ۱۳۱۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
برای این که بتوانید در زندگی به آرامش دست پیدا کنید خشم گین نشوید.
کد خبر: ۱۳۱۲۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
فرزندتان اشتباهی مرتکب شده است که شما را به شدت عصبانی کرده حالا باید چه کنید و بهترین عکس العمل چه می تواند باشد؟ توصیه های بسیار مهم و کاربردی برای خشم والدین وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۰۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
برای کمک به کنترل خشم نوجوان باید خودمان به خوبی با روش های کنترل خشم و خود کنترلی آشنا باشیم تا بتوانیم به آنها آموزش دهیم.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
راهکار کنترل خشم کودکان
سکوت کردن در برابر عصبانیت و فوران آتش‌فشان خشم بچه‌ها هر بهترین تکنیک برای مواجهۀ ما است اما به معنی هیچ کاری نکردن نیست.
کد خبر: ۱۲۹۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
برای کمک به کنترل خشم نوجوان باید خودمان به خوبی با روش های کنترل خشم و خود کنترلی آشنا باشیم تا بتوانیم به آنها آموزش دهیم.
کد خبر: ۱۲۹۸۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
دلایل علمی عصبانیت و داد زدن
برای برخی از افراد داد زدن تخلیه کردن انرژی های درونیشان است داد زدن می تواند در هر موقعیتی دیدگاه خاص خود را داشته باشد که ما در این مطلب به آن پرداخته ایم
کد خبر: ۱۲۹۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
تسلط بر خشم در رانندگی
رانندگی یکی از موارد نشان دهنده شخصیت انسان را در اجتماع اشکار مي کند و ابعاد فرهنگی رشد اجتماعي و ميزان نزاکت و علاقه وی را نسبت به همنوعانش نشان مي دهد. نیاز راننده به داشتن فرهنگ و تجربه بالا و اطلاع کافی از مسایل قانونی، امری ضروری براي عکس العمل مناسب است.
کد خبر: ۱۲۸۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
در برابر رفتار نامناسب دیگران چگونه رفتار کنیم؟
با دقت در آیات قرآن با تکنیک‌هایی آشنا می‌‌شویم که انسان را از برخی حوادث نجات و رفتار مناسب در برابر بدی دیگران را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۸۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
خشم و عصبانیت احساسی طبیعی است اما چیزی که مهم است کنترل کردن آن است قبل از هر حرفی نفسی عمیق بکشید و به حرفی که می خواهید بزنید خوب فکر کنید.
کد خبر: ۱۲۸۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
حکایتی از مثنوی
حکایت استاد شیشه گر و شاگرد احول از مثنوی مولوی
کد خبر: ۱۲۸۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
چگونه بحث کردن با همسر
خوب رابطه‌ای نیست که در آن جروبحث و بگومگو وجود ندارد بلکه رابطه‌ای است که در آن، زن و شوهر بلدند چگونه اختلاف‌های پیش آمده را مدیریت کنند.
کد خبر: ۱۲۸۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
سیره نبوی
رسول خدا فرمودند: "علی جان! اصلا غضب نکن. وقتی غضب کردی، بشین و فکر کن و اگر به تو گفته شد از خدا بترس، بگو، چشم. سپس به حلمت مراجعه و به قدرتِ پروردگار فکر کن".
کد خبر: ۱۲۸۰۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
روانپزشک و متخصص درمان رفتاری شناختی گفت: افراد احساسی و منفی باف و نیز کسانی که از برخی شرایط اجتماعی به سرعت خشم گین می‌شوند را زود رنج می‌نامند.
کد خبر: ۱۲۷۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد