در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - چربی
یک کارشناس تغذیه مرکز بهداشت؛
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت میرجاوه گفت بیماری‌های قلبی و عروقی عامل اصلی مرگ و میر در جهان است و رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک بدنی، مصرف دخانیات و الکل از عوامل عمده ابتلا به آن است.
کد خبر: ۱۴۸۵۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با تاکید بر اینکه بستنی می‌تواند به لحاظ داشتن شیر در ترکیبات اصلی خود حاوی کلسیم باشد، اما بستنی منبع مناسبی برای تامین کلسیم بدن ما نیست.
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با اشاره به اینکه بستنی منبع مناسبی برای تأمین کلسیم در بدن ما نیست، گفت بستنی حاوی شکر و چربی فراوان است و مصرف زیاد خوراکی‌های چرب و شیرین منجر به چاقی و اضافه وزن و تبعات ناشی از آن می‌شود.
او افزود: مصرف بستنی جزء خوراکی‌هایی است که مصرف آن برای سلامت ضروری نیست و ما باید حداقل مصرف را از آن داشته باشیم.
کد خبر: ۱۴۶۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه، ذائقه مردم ایران را استفاده از غذا‌های با نمک و چربی بالا دانست.
کد خبر: ۱۴۴۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
متخصص پوست و مو هشدار داد:
یک متخصص پوست و مو به افرادی که قصد تزریق ژل یا چربی دارند، هشدار داد حتما به پزشک متخصص و مراکز معتبر وزارت بهداشت مراجعه کنند.
کد خبر: ۱۴۴۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
متخصصان سلامت و تغذیه هشدار می‌دهند: با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندام‌های بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۴۱۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
برای اینکه بتوانید وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید، باید بین انرژی مصرفی و انرژی دریافتی خود تعادل برقرار کنید و در عین حال یکسری اصول تغذیه‌ای را رعایت کنید.
کد خبر: ۱۳۹۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
جالب است بدانید با اینکه سرشیر از فرآورده‌های لبنی است و همان‌طور که از نامش پیداست از سطح شیر گرفته می‌شود اما به دلیل چربی زیادی که دارد در گروه چربی ها دسته‌بندی می‌شود. معمولا بیشتر روستاییان و کمتر شهرنشینان در وعده صبحانه به جای خامه از سرشیر استفاده می‌کنند اما آیا توصیه به مصرف سرشیر می‌شود؟
کد خبر: ۱۳۸۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
نتایج یک پژوهش نشان داد
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد افراد با وزن نرمال و چاقی شکمی در مقایسه با افراد با وزن نرمال بدون چاقی شکمی در معرض خطر بیشتری از بابت مرگ و میر کلی و مرگ و میر قلبی و عروقی هستند.
کد خبر: ۱۳۶۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
محققان در مطالعه‌ای جدید مطرح کرده اند که لیپوساکشن می‌تواند به افرادی که از آرتروز انگشتان دست رنج می‌برند نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۳۶۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
طبیعی است که سطح انرژی در طول روز کمی کاهش یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان خواب، استرس، سطح فعالیت بدنی و غذاها نیز می‌توانند بر این امر تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۳۶۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
آراستگی و تناسب اندام
یک مطالعه جدید نقش التهاب در چاقی و ایجاد شرایط مرتبط با آن را روشن می‌کند.
کد خبر: ۱۳۵۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
محقق مرکز تحقیقات پیشگیری از چاقی عنوان کرد؛
محقق مرکز تحقیقات پیشگیری از چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پیشگیری، مهم ترین اصل در کاهش شیوع چاقی است.
کد خبر: ۱۳۵۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی هشدار داد؛
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، یکی از علل مسمومیت های غذایی را خوردن گوشت های چرخی آلوده دانست.
کد خبر: ۱۳۵۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
کاهش وزن مستلزم کار سخت، نظم و انضباط زیادی است. اگر در مسیر کاهش وزن خود موفق باشید، طبیعی است که بخواهید پیشرفت خود را حفظ کنید. وقتی صحبت در مورد چربی شکم می‌شود دلایل بیشتری برای جلوگیری از بازگشت آن وجود دارد.ش
کد خبر: ۱۳۵۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
مطالعات نشان می دهد؛
بر اساس یک مطالعه جدید، مردانی که سطح چربی بدنشان بالاست، تراکم استخوان کمتری دارند و ممکن است احتمال شکستگی استخوان‌شان بیشتر از آنهایی باشد که سطح چربی بدنشان طبیعی است.
کد خبر: ۱۳۵۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
ویتامین ها مانند پروتئین ها یا کربوهیدرات ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۱۳۵۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
براساس مطالعات جدید، استخوان های مردانی که سطوح بالاتری از چربی در بدن دارند، تراکم کمتری داشته و احتمال شکستن آن‌ها نسبت به مردانی که سطوح معمول چربی دارند، بیشتر است.
کد خبر: ۱۳۵۴۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
سال‌هاست که تب انجام عمل های لاغری در بین مردم بالا رفته است. دیگر سلیقه‌ها تغییر کرده و معیارهای زیبایی از چاقی در دوران ناصرالدین‌شاه که یک امتیاز برای زنان به شمار می‌رفت به سمت لاغری سوق پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۳۵۳۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
تغذیه سالم
خوردن منظم صبحانه می تواند روی تعادل هورمون های بانوان تاثیر به سزایی بگذارد.
کد خبر: ۱۳۵۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
تغذیه سالم
افراد برای لاغری موضعی اندام خود به ویژه در ناحیه شکم باید از ورزش و تغذیه ویژه بهره بگیرند.
کد خبر: ۱۳۵۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون می‌کوبد
گفت و گو
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورود‌ممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌و‌گو با جام‌جم:
خواب تل‌آویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمی‌شد
پای حرف‌های یک خانواده رادیویی
درگفت‌وگو با رئیس دانشکده الهیات دانشگاه الزهرا ابعاد بیانات رهبر انقلاب درخصوص تقلید زنان از مجتهد زن را بررسی کرده‌ایم