برچسب ها - چربی

ببینید ا بالاخره بستنی برای سلامت مفید است یا مضر؟

دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با تاکید بر اینکه بستنی می‌تواند به لحاظ داشتن شیر در ترکیبات اصلی خود حاوی کلسیم باشد، اما بستنی منبع مناسبی برای تامین کلسیم بدن ما نیست. دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با اشاره به اینکه بستنی منبع مناسبی برای تأمین کلسیم در بدن ما نیست، گفت بستنی حاوی شکر و چربی فراوان است و مصرف زیاد خوراکی‌های چرب و شیرین منجر به چاقی و اضافه وزن و تبعات ناشی از آن می‌شود. او افزود: مصرف بستنی جزء خوراکی‌هایی است که مصرف آن برای سلامت ضروری نیست و ما باید حداقل مصرف را از آن داشته باشیم.

کد خبر: ۱۴۶۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

متخصص تغذیه:

ایرانی‌ها طرفدار غذا‌های با نمک و پرچرب هستند

یک متخصص تغذیه، ذائقه مردم ایران را استفاده از غذا‌های با نمک و چربی بالا دانست.

کد خبر: ۱۴۴۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

متخصص پوست و مو هشدار داد:

مراقب عارضه‌های خطرناک تزریق چربی باشید

یک متخصص پوست و مو به افرادی که قصد تزریق ژل یا چربی دارند، هشدار داد حتما به پزشک متخصص و مراکز معتبر وزارت بهداشت مراجعه کنند.

کد خبر: ۱۴۴۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

چربی شکمی یک علامت هشدار دهنده است

متخصصان سلامت و تغذیه هشدار می‌دهند: با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندام‌های بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش می‌یابد.

کد خبر: ۱۴۱۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴

راهکارهایی برای حفظ وزن مطلوب

برای اینکه بتوانید وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید، باید بین انرژی مصرفی و انرژی دریافتی خود تعادل برقرار کنید و در عین حال یکسری اصول تغذیه‌ای را رعایت کنید.

کد خبر: ۱۳۹۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸

«سرشیر» سرشار از چربی

جالب است بدانید با این‌که سرشیر از فرآورده‌های لبنی است و همان‌طور که از نامش پیداست از سطح شیر گرفته می‌شود اما به دلیل چربی زیادی که دارد در گروه چربی ‌ها دسته‌بندی می‌شود. معمولا بیشتر روستاییان و کمتر شهرنشینان در وعده صبحانه به جای خامه از سرشیر استفاده می‌کنند اما آیا توصیه به مصرف سرشیر می‌شود؟

کد خبر: ۱۳۸۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

نتایج یک پژوهش نشان داد

رابطه شکل چاقی با مرگ‌ومیر

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد افراد با وزن نرمال و چاقی شکمی در مقایسه با افراد با وزن نرمال بدون چاقی شکمی در معرض خطر بیشتری از بابت مرگ و میر کلی و مرگ و میر قلبی و عروقی هستند.

کد خبر: ۱۳۶۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸

تزریق چربی به این قسمت از دست، آرتروز را درمان می کند

محققان در مطالعه‌ای جدید مطرح کرده اند که لیپوساکشن می‌تواند به افرادی که از آرتروز انگشتان دست رنج می‌برند نیز کمک کند.

کد خبر: ۱۳۶۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸

کدام مواد غذایی باعث کاهش انرژی می‌شوند؟

طبیعی است که سطح انرژی در طول روز کمی کاهش یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان خواب، استرس، سطح فعالیت بدنی و غذاها نیز می‌توانند بر این امر تأثیر بگذارند.

کد خبر: ۱۳۶۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰

آراستگی و تناسب اندام

با این روش سه سوته لاغر شوید

یک مطالعه جدید نقش التهاب در چاقی و ایجاد شرایط مرتبط با آن را روشن می‌کند.

کد خبر: ۱۳۵۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷

محقق مرکز تحقیقات پیشگیری از چاقی عنوان کرد؛

افزایش روند چاقی در ایران / اضافه وزن تهرانی ها

محقق مرکز تحقیقات پیشگیری از چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پیشگیری، مهم ترین اصل در کاهش شیوع چاقی است.

کد خبر: ۱۳۵۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی هشدار داد؛

مراقب مسمومیت با گوشت‌ های چرخی آلوده باشید

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، یکی از علل مسمومیت‌ های غذایی را خوردن گوشت‌ های چرخی آلوده دانست.

کد خبر: ۱۳۵۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

روشی که از بازگشت چربی شکمی جلوگیری می‌کند

کاهش وزن مستلزم کار سخت، نظم و انضباط زیادی است. اگر در مسیر کاهش وزن خود موفق باشید، طبیعی است که بخواهید پیشرفت خود را حفظ کنید. وقتی صحبت در مورد چربی شکم می‌شود دلایل بیشتری برای جلوگیری از بازگشت آن وجود دارد.ش

کد خبر: ۱۳۵۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

مطالعات نشان می دهد؛